我们都知道，孕妇怀孕时有两个身体。这时，孕妇吃的食物不仅要补充自己，还要为体内胎儿的生长提供足够的营养。孕妇，因为怀孕不仅要承受身体上的压力，还有很大的心理负担，所以要时刻关心孕妇，那么孕妇在怀孕期间喝什么汤最好呢？
孕早期好汤，好吃又容易做
材料：新鲜鸡爪8只； 3个西红柿； 1根胡萝卜； 1斤大白菜；豆芽2两； 1个洋葱；
做法： 1、将鸡爪放入水中煮两分钟，捞出血水，待用；
2、将所有材料切成适合入口的大小；
将所有材料放入锅中，倒入80%的水，大火煮20分钟，然后转小火煮1.5-2小时，即可调味食用。
说明：此汤对孕妈初期的食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，开胃，还可以补充大量的维生素、鸡爪和骨头；对孕妇和婴儿非常有益。
孕中期好汤：芡实红豆蛙汤
材料：瘦肉半斤（最好是猪展），青蛙（大，2-3块）芡实1两，红豆2两，陈皮一小块。
方法： 1. 将所有材料洗净并准备
陈皮用清水浸泡软化，软胶囊刮下备用。
2. 瘦肉和青蛙切大块，放入水中煮沸两分钟，然后捞出洗净血迹。
3. 将所有材料放入锅中，倒入80%的水，大火煮20分钟，然后转小火煮2--2.5小时，调味即可饮用。
此汤有滋补利尿的功效，对中晚期有些水肿的孕妈妈非常有好处：
孕中期经常做的一道汤是红萝卜、黄豆、猪骨玉米：做起来简单，味道也不错。
适合孕妇的汤食谱
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孕妇汤食谱：山药片汤
配方：冬瓜250克，猪里脊1对，薏仁15克，黄芪15克，山药15克，香菇5个，鸡汤10杯。
做法：冬瓜去皮，去核，切块，香菇去蒂。将猪里脊两面切开，去掉白色部分，然后切成片，用热水清洗干净。将鸡汤倒入锅中烧热，先加入姜葱，再加入薏米、黄芪、冬瓜，中火煮40分钟。加入猪里脊肉、香菇和山药，用小火煮一会儿，然后调味。
特点：此汤色白鲜，口感好，里脊片脆嫩，营养丰富。这是孕妇最好的汤。
孕晚期好汤——香菇带子排骨汤
材料：排骨半斤，鸡爪8个（建议用新鲜鸡爪，不要冷冻）香菇（约8个小个，5个大个），干贝5个。
做法： 1. 将排骨和鸡爪放入冷水中煮两分钟，取出干净的血水待用（建议不要把鸡爪上的指甲剪掉，以免汤油腻);
2、香菇洗净泡水，干贝泡水，切丝；
3. 锅中加入80%的水，放入所有材料，大火煮20分钟，小火煮2-3小时，调味即可食用。
说明：这汤很有营养，因为它含有丰富的钙质，对强筋壮骨有很好的效果。而且，香菇富含人体所需的多种氨基酸，气味清香，非常美味。
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