姚姥爷食疗养生膏方

香菇木耳炖鸡

生活中,很多人都喜欢吃香菇,因为香菇是食用菌,而且香菇的营养价值很高,而且口感也很顺滑。很多人喜欢把香菇和木耳一起炒。木耳也是一种食用菌,营养价值比较高。其实两者也可以和鸡肉一起炖。下面介绍一下香菇木耳炖鸡的做法。

主料:鸡肉1只、香菇200克、木耳300克

辅料:干辣椒5个、花椒1小把、大蒜2瓣、陈皮3片

香菇炖鸡步骤

1. 用温水冲洗蘑菇和木耳,冲洗干净备用。

干辣椒切

2. 将鸡肉放入沸水中焯一下

3. 加入3汤匙油,油热后加入干辣椒段、花椒和大蒜。炸好后加入鸡肉,加酱油和盐翻炒

4. 炒至肉香,加水(3次),木耳,香菇,大火炖。

5.汤煮至1.5倍量时,转小火炖至1倍量。

主料:鸡腿、鸡翅、木耳、香菇

辅料:料酒、葱姜、酱油、盐

实践

1. 将木耳和香菇提前泡好,切块。

2. 鸡腿和鸡翅切块,用水煮开(水里加两片生姜),捞出洗净。

3. 锅里放油,放葱姜碎炒香,再加入鸡肉翻炒至微微变色。加入木耳、香菇、料酒、适量酱油。

4. 加水没过鸡肉,转小火炖40分钟左右。

5、最后加入适量盐,大火收汁,装盘。配米饭超级好吃。




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