众所周知，与成人相比，婴儿的免疫系统较差，其胃肠道和消化系统尚不健全，因此很容易引起消化不良。妈妈们在饮食上格外注意，一般选择容易消化、营养丰富的食材。 ，更多的还是以粥为主，那么宝宝吃什么粥对肠胃好，就和小编一起来看看吧。
材料：熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。
<强> 1。蛋黄南瓜小米粥
制作方法：
在一个小牛奶锅里煮小米粥。再煮一个鸡蛋。待粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切成小块，用水蒸熟压成泥，然后取一个蛋黄捣碎。将蛋黄、南瓜泥打碎，倒入小米粥中搅拌均匀。
功效：南瓜、小米有滋补脾胃的作用。中医认为，小米能“暖胃”，是养胃的好品。
<强> 2。玉米粥
玉米粥是一种全谷物，有助于肠胃蠕动和食物消化
玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，糯米粉75克。
制作方法：
1.新鲜粘玉米一粒，最好在成熟前10或15天，直接从玉米棒上剥皮后，
2. 玉米去皮，洗净，加糖煮20分钟左右。把它拿出来。稍微冷却后，用不锈钢勺子盖住玉米。打蛋清。
3.将铁锅放在炉子上，放入清汤、米酒、盐、味精、玉米。煮沸后，勾入薄糯米粉，浮在蛋清中，倒入鸡油，推匀，转小火煨至玉米粒软烂，即可煮！
4、喝玉米粥的时候，最好搭配一些副食，比如馒头。
<强> 3。小米山药粥
山药具有健脾益气、滋阴的作用。用于脾虚气虚、便溏或少食后泄泻。
原料：鲜山药、小米
辅料：白砂糖（冰糖）、适量水
厨房用具：勺子、锅
制作方法：
1. 新鲜山药洗净去皮，切片，捣碎。
2、将山药和小米放入锅中，加适量水，先大火煮开，再转小火煮半小时左右，至粥稠软。
3. 准备好的冰糖或白糖适量调味即可食用。
小米山药粥的营养价值：
1.小米粥是一种健康食品。小米性味甘、咸、凉。入脾、胃、肾经，养脾胃，治疗消化不良和四肢无力。
2、山药性味甘温。补而不滞，不热不燥，能健脾胃，助消化。
3、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。不管是脾阳虚还是胃阴虚，都可以吃。
4. 高粱山楂粥
原料：高粱米50克，山楂15克，白糖适量。
如何：
(1) 将山楂片和高粱米一起放入锅中，小火煎炸。
(2)将烧焦的山楂片和高粱米一起磨成粗粉。
(3)将粗粉放入砂锅中，加适量水煮至熟，再加入白糖。
功效：本品具有开胃消食、行气健脾、散结化瘀、活血化瘀、收敛止痢等作用。它适合厌食的婴儿。高粱米难煮，建议妈妈们不要磨成粉，怕麻烦。
<强> 5。枣陈皮粥
本品具有健脾养血、消食行气的作用。适合不想吃饭、脸色发黄、病后感到疲倦无力的宝宝。
原料：粳米50克，红枣9个，陈皮5克。
制作方法：
（1）红枣有麻点；粳米和陈皮分开洗。
(2) 将所有材料放入锅中，加适量水，煮成粥。
用法：早餐空腹食用，饮用1周。
宝宝吃什么粥对肠胃好
<强> 6。金内鸡粥
原料：粳米50克，鸡内金1只，陈皮、砂仁各5克，白糖适量。
制作方法：
（1）将鸡内筋、陈皮、砂仁磨成细粉备用。
(2)先将粳米放入锅中，加适量水煮成粥。
(3)粳米快熟时，将上述药粉放入锅中，一起煮至熟透，再加入适量白糖即可食用。
用法：每日3次，连续饮用5-7天。
功效：本品具有消食化滞、理气胃的作用。
宝宝吃什么粥对肠胃好
<强> 7。鹅胸粥
鹅肉具有养胃止渴、补气、解五脏之热、滋阴益气、暖胃解铅等功效。另一种美味的滋补汤
原料：白粥、鹅胸肉、干百合、姜、葱、白胡椒。
制作方法：
1. 将鹅胸肉切丝，加入少量料酒、白胡椒粉、糖和盐调味；将干百合浸泡在水中；姜丝；剁葱；
2、将泡好的百合和白粥一起放入砂锅中煮至沸腾；然后转小火煮40分钟；加入鹅肉，煮沸后转小火炖10分钟；最后加入生姜、葱花、白胡椒调味即可。
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