咳嗽可以说是生活中最常见的疾病，因为很多原因都会导致患者咳嗽，有的人可能因为感冒咳嗽，有的人可能因为肺病咳嗽，也有的人可能因为病咳嗽。因为喉咙有病，不仅要吃药，还要用一些有营养的汤来治疗咳嗽。那么什么汤对咳嗽最有效呢？
润肺止咳汤
<强> 1。银耳红枣汤
现在特别流行用红枣熬汤。红枣汤不仅滋补身体，还能润肺止咳。对于感冒咳嗽的人来说，喝一些红枣熬汤是非常有益的。 《碧消方》记载，红枣、银耳、冰糖同煮可止咳润肺。
材料：银耳20克（约一半），红枣20个，冰糖60克（可根据个人口味加减）。
做法：将银耳放入清水中，去蒂，撕成小块，与红枣和冰糖一起放入锅中，加6碗水，大火烧开后转小火再煮半个小时，即可以关掉。
<强> 2。陈皮汤
《本草纲目》说，梨能“润肺清心，化痰降火，解疮酒毒”。据专家介绍，梨具有生津、润燥、清热、化痰的作用，是最常见的清肺食品。雪梨味甘，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。这三样好东西的组合，是最适合旱季的汤。
材料：雪梨2个、陈皮20克、冰糖、枸杞子、水适量。
做法：梨洗净去皮，不要把皮扔到别的盘子里，把梨肉切成块用淡盐水浸泡一下，不要把梨核扔掉，和梨皮放在一起；锅里放水，烧开后放入梨继续大火烧开皮、梨核、陈皮，撇去浮沫，中小火煮20分钟左右；将泡好的梨肉捞出沥干水分，关火，去掉梨皮和梨核扔掉，放入梨肉和冰糖煮沸后，转小火煮5-10分钟至冰糖完全融化；熄火后撒上枸杞子即可食用。
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3. 枇杷叶蜜枣汤
枇杷叶性平，味苦，化痰止咳，化胃行气。与蜜枣配成汤，既能去除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
原料：枇杷叶、桔梗、杏仁15克、蜜枣10个、冰糖。
做法：将所有材料洗净备用；枇杷叶用布包好，扎紧；将三碗水倒入锅中，加入所有准备好的材料，大火煮沸，转小火慢煮；当锅里的水剩下一半时，加入冰糖，融化并搅拌均匀即可食用。
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4. 杏仁川贝炖瘦肉
喝8种汤，润肺止咳
杏仁是秋季常用的药食两用药材之一。此汤具有润肺、止咳、平喘、润肠通便的作用。对于老年人来说，杏仁，尤其是那些药用性质相对温和的杏仁，通常可以用于药膳。杏仁川贝炖瘦肉具有润肺止咳、清热化痰的功效。适用于有咳嗽、有粘痰或干咳无痰的慢性支气管炎患者。
材料：苦杏仁10克，川贝5克，瘦猪肉350克，生姜3片。
做法：瘦肉洗净切块，苦杏仁和川贝洗净，与姜一起放入炖锅中，加水炖1小时，加盐即可食用。
小编告诉大家，白菜基本上都是润肺的好食材，比如萝卜、白菜，都是家常菜，也可以做成汤，有润肺止咳的功效。让我们看看如何。
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