姚姥爷食疗养生膏方

粟子煲鸡汤的做法

我们都知道,栗子是大家喜爱的零食。其实栗子也可以作为汤的调味料,不仅可以提高汤的口感,还能最大限度地提高汤的营养价值。鸡汤很受欢迎。用栗子做的鸡汤,滋补作用特别好。

栗子鸡汤的配方是什么?

1. 购买新鲜鸡肉,洗净。

2.切成大块,我用了一半。

3.水烧开后,将鸡块放入沸水中煮一会儿,然后立即取出。

4. 将焯过水的鸡块放入锅中,加入三个红枣,盖上锅盖煮50分钟左右。

5.在此期间,准备去皮栗子肉。

6. 用刀将每个栗子切开,然后放入另一个锅中煮沸。

7、水烧开后,栗子的切口会这样爆裂,很快,一两分钟就可以了,关火。

8.趁热将栗子肉剥皮即可。我的栗子比较大,所以我切得很深,把它切成两半。如果切口较浅,可以将整块肉剥掉。

9、汤煮40~50分钟后,加入栗子和枸杞,继续煮十分钟左右,直到鸡肉和栗子软而不烂,加盐调味。

10.取出盘子,撒上一些葱花装饰。




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