姚姥爷食疗养生膏方

灵芝煲骨头汤的做法

相信大家都听说过灵芝。事实上,灵芝是一种极好的滋补品。看电视的时候,经常在一些古装剧中,那些虚弱有钱的儿子需要灵芝来调理身体。灵芝还可以入药治疗一些严重的疾病。在我们现代,灵芝可以作为补品和汤使用。下面就为大家介绍一下用灵芝做骨头汤的做法。

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灵芝猪骨汤介绍:

灵芝具有增强身体机能、提高抵抗力的作用。对高血压、糖尿病也有很好的疗效。可直接洗净,泡水或熬汤。是一种很好的保健品。这次我会用它。来煲汤,加入红枣、枸杞和猪骨,更滋补汤。

灵芝猪骨汤用料:

主料:猪骨50g 灵芝100g 辅料:红枣适量 盐适量 枸杞适量 龙眼适量

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灵芝猪骨汤制作步骤:

灵芝猪骨汤配方步骤一

1. 猪骨用热水焯一下。

灵芝猪骨汤配方步骤二

2.锅中倒入适量水,放入煮好的猪骨。

第 3 步

3. 将适量灵芝冲洗干净放入锅中。

第4步

4、加入适量枸杞和桂圆。

第 5 步

5、加入适量红枣。

第 6 步

6. 盖上锅盖大火煮沸,然后转小火炖1小时。

第 7 步

7.关火,加盐调味。

家庭烹饪美食网提示:

盐应该最后加。

灵芝不要放太多,喝起来会很酸,很不舒服。




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