母乳是婴儿成长的最佳口粮。很多妈妈因为工作原因不能给宝宝喂新鲜的母乳，只能挤出来给宝宝储存。挤出多余的牛奶，但是直接倒掉多余的牛奶会很可惜。事实上，它也可以存储。妈妈上班后可以给宝宝吃，但是挤出来的母乳在室温下能保存多久呢？
<强>
母乳常温保存时间：
初乳（产后 6 天内挤出的乳汁）：可在 27-32°C 的室温下保存 12 小时。
成熟母乳（产后6天后挤出的乳汁）：室温15℃可保存24小时；在19-22°C的室温下放置10小时；室温25℃，可存放6小时。
储存的母乳会分解，形成两层分离的乳汁和乳汁，看起来会有点蓝色、黄色或棕色，属于正常现象。给宝宝喂奶前，妈妈要摇匀，使水和奶合二为一。
母乳冷藏保存
还有一种情况是公司有冷藏设备，或者妈妈提前挤出母乳，放在家里的冰箱里，这样母乳可以保存更长时间。如果不是特殊情况（比如妈妈出差），父母最好不要储存母乳太久，尽量给宝宝新鲜的母乳，这样更有保障。宝宝的健康。
母乳可以冷藏：
冷藏保存：0-4℃冷藏可保存8天。
如果是冰箱冷冻室里的小冷冻箱，保质期是两周。
如果是与冰箱分开的冰柜，但门经常开合取物，保质期为3-4个月。
如果是深冷柜，温度保持在0℃以下，不经常开门，保质期可长达6个月以上。
需要注意的是，父母需要将储存在冰箱中的母乳解冻后再喂给宝宝。您可以将容器放入流动的冷水中，并逐渐提高水温，将母乳加热到合适的喂养温度。或者将容器放在一锅已经加热的水中。最好不要使用微波炉等设备，这样很容易破坏母乳的营养成分。同时，微波炉加热不均匀，牛奶过冷或过热，很容易伤到宝宝。
<强>
科学的母乳保存方法
<强> 1。提前准备——调整哺乳时间，节省母乳
调整时间——妈妈上班前1-2周，开始给宝宝接种心理疫苗，根据妈妈下班后的作息时间调整安排宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应的过程。如果工作地点离家近，可以上班前喂宝宝，午休在家喂一次，下班后喂一次，加上晚上喂几次，基本可以满足宝宝的需要；如果离家比较远，可以提前挤出母乳并储存好，让家人喂1-2次，晚上回家喂奶。
保存母乳 - 您可以提前 1-2 周挤出一些母乳储存，并将挤出的母乳储存在容器中冷冻或冷藏。
<强> 2。实用操作——用具、储奶、解冻
准备用具：准备吸奶器和储奶用具——最好使用适合冷冻和密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次是玻璃制品，最好不要金属制品，因为体内的活性因子母乳会附着在玻璃或金属上，减少母乳的营养成分。
母乳喂养：可以在上班前一天或上班前一天吸出和储存母乳，并在容器外面贴上吸出的日期和时间，这样可以清楚地知道母乳的保质期，避免不洁和过期，这可能导致细菌生长。引起肠胃疾病。无论多忙，妈妈们都应该确保每3小时抽一次奶，这样可以有效防止胀奶，减少产奶量，让母乳喂养更好地持续下去。挤出来的乳汁也可以储存起来，让宝宝不用担心没有母乳。如果单位没有制冷设备，妈妈们可以准备一个迷你冰箱暂存，让宝宝尽快吃完或者回家后送入冰箱冷藏。
储存：在容器中留出一些空间存放母乳，不要装得太满或盖紧盖子，以防止容器结冰和爆裂。母乳最好分成小份（60-120ml），冷冻或冷藏，让家人或保姆根据宝宝的摄食量喂食，不浪费，并注明日期。
解冻：解冻冷冻母乳时，先用冷水冲洗密封袋，然后逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适合喂食的温度，或放入冰箱慢慢解冻解冻。不要直接在炉子上或微波炉中加热母乳，因为这会破坏母乳中的营养成分。解冻后直接倒入奶瓶喂宝宝。解冻的母乳必须在 24 小时内食用，并且不能重新冷冻。最好不要把剩下的牛奶喂给宝宝吃。存放多长时间视具体情况而定。夏季在室温下基本2小时就会变质。
微信扫码添加客服