人们经常吃米饭,尤其是在中国南方,人们的主食大多是米饭。现在市场上有各种制米机。最常见的是一些电饭煲。这些电饭煲都有详细的使用说明书,所以蒸米饭变成了一件很简单的事情,但是要蒸出香喷喷的米饭并不容易,还需要掌握一些技巧。
如何蒸出又香又香的米饭?
淘米:
通常把大米洗一两次就够了,因为米粒表面有很多营养。米水可以用来洗脸或浇花,效果很好。
泡米:
蒸米饭前先将米饭浸泡一两个小时(最好用温水),让米粒吸水,蒸出来的米饭自然就饱了。
加水:
米与水的比例,最好是1:1.2(没有牙齿的老人或婴儿喜欢吃软饭,米与水的比例为1:1.5)。可以用大米作为参考,一份米就是一份水,然后五分之一的水就够了。
蒸米饭:
一般家里用蒸锅、高压锅或微波炉蒸米饭,蒸米饭的时间不一样。
蒸锅蒸米饭:15-20分钟。
高压锅蒸米饭:盖上盖子和煤气阀,把火调到中等。蒸好后喷一两分钟,关火。小火六七分钟,关火。
微波蒸米饭:高5分钟,等几分钟,中火10分钟。
蒸米饭的小贴士
在米饭中加入几滴白葡萄酒,用小火蒸五分钟。
如何蒸糙米和老米
生米下锅后加盐3克,食油5克,蒸出来的米饭香香亮丽。
如果米饭里有很多沙子怎么办?
准备一个大锅和一个小锅。
◆把米饭放在一个小锅里。
◆小盆设在大盆内,均装满水。
◆ 用双手摇晃小盆,让米从小盆流到大盆。
◆最后小锅装沙,大锅装米饭。
如何蒸七彩米饭
大米中加入紫米、黑米、小米、枸杞、大枣(黑米、紫米需浸泡半天以上)、蔬菜丁、肉丁,可使米饭色泽艳丽。
如何让米饭更香
在生米中加入20g左右的香米,可以使米饭更香。
米饭变黄了怎么办
在蒸米饭之前,在里面加入几滴柠檬汁,使发黄的米饭蒸出来变成白米饭。

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