姚姥爷食疗养生膏方

青椒炒肉最简单的做法

青椒炒肉是我们比较常见的家常菜之一。青椒炒肉不仅色泽好看,而且味道鲜美。青椒炒肉的做法也比较简单易学。特别适合刚学会做饭的新手朋友。接下来我将详细介绍一些最简单的青椒炒肉步骤。有兴趣的朋友可以学习一下,希望对你的生活有所帮助。

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练习一个

食材:辣椒适量,猪后腿适量,极鲜,小粉,盐

Step 1 猪肉洗净,肥瘦后腿分开,切片

Step 2 将切好的瘦肉放入小粉中,加盐腌制

第3步切辣椒,

第4步打开火,加热平底锅。将切好的肥肉直接放入锅中(如果肥肉少,可以先在锅里放点食用油,等到90%热的时候再放肥肉),出油后(如果有油太多了,可以取出一部分),倒入瘦肉翻炒至变色过,锅里还有油

步骤 5. 用剩余的油煎辣椒。刚才腊肉觉得盐太多了,这个时候不要加盐。如果不多,可以加少许盐炒辣椒。

Step 6 辣椒炒软后,也就是煮熟后,把刚挑出来的肉放进去,一起大火煎一分钟

步骤 7 关火,装盘,大功告成!

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练习二

主料2个甜椒、50克猪里脊肉

调味大蒜2瓣、生抽2汤匙、老抽1茶匙、盐1/3茶匙、鸡精1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、豆油2汤匙

青椒肉丝 步骤 1 青椒洗净,用手撕成小块,里脊肉切成小块,蒜蓉剁碎

第2步,中火,锅中倒入豆油,油烧开后,放入肉片,炒上色,放入蒜末

Step 3 出香味后加入青椒,倒入生抽和老抽翻炒几下,加入胡椒粉,继续翻炒,加入鸡精,盐翻炒均匀地服务

练习三

1/5 青椒用水洗净,去掉茎和籽,切成1厘米长的细丝,

将肉切丝,放入碗中,加入少许面条和酱油拌匀,静置一会入味,

姜末,葱末,蒜末

加热2/5煎锅,加入食用油。油热后,放入豆瓣酱,炒香。

3/5 加入肉丝搅拌均匀,加入葱花、姜末和蒜片搅拌均匀,

4/5 放入青椒翻炒均匀,翻炒片刻,加入酱油,盐,翻炒均匀,

5/5 加入鸡精搅拌均匀,即可装盘上桌

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备注

注意热量。不要炒豆沙,直到它变香。

盐的量根据个人口味添加。




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