姚姥爷食疗养生膏方

简单易做的街边小吃

路边菜是大多数人的最爱,也是最向往的,所以很多人偏爱吃路边菜,但是在吃的时候,难免会担心不健康、不卫生的现象。其实就是这样处理的。很简单,首先是自己做,自己做的方法也很简单,不用担心卫生问题。

台湾小吃【盐酥鸡】

简介 香喷喷的小吃:盐酥鸡,在家轻松制作,美味安全卫生。

材料

去皮去骨鸡胸肉 1对 ◎腌料:蒜末2-3片 香油1汤匙 生抽(蚝油)1汤匙 白胡椒粉2汤匙 调味料浆:/市售脆皮粉6汤匙,5汤匙水◎炒粉:/米粉5汤匙,红薯粉(粗)5汤匙

实践

“炒粉”搅拌均匀,待用。

6汤匙脆面粉:5汤匙水,混合成“粉”待用。

将鸡胸肉切成方块,用腌料腌30分钟以上,然后倒入(做法2粉浆)搅拌均匀。

然后涂上炸面粉,静置3-5分钟。

取油锅,油温120度,如下做法(4)鸡肉,用“中火”将鸡肉煎至上色(约8分钟熟),捞出;打开“大火”,将油温升至170度,然后将鸡肉和九层塔炸至深金黄色,捞出沥干。

【过年小吃推荐】黄金炸饺子

材料

糯米粉 200g 白糖 90g 水 150ml 红豆泥 100g 白芝麻 适量

实践

先将150毫升水烧开,加入糖,搅拌均匀,煮至糖溶化。将馅料分成小份,搓圆备用,将糖水一点一点加入糯米粉中搅拌均匀

用手揉面团,直到表面光滑。如果面团太干,再加一点水

将面团分成小份,加入馅料,密封,揉成球状

煎饺子表面沾一点水,然后盖上白芝麻

将油炸堆放入热油锅中,170度油炸,中火炸。期间,用炒锅或筷子不断转动煎堆,不断按压煎堆,使煎堆容易膨胀。煎大约六到七分钟,直到变成金黄色,然后上桌!

甜而不腻的零食~红薯

材料

红薯 400g 2号糖 200g 麦芽糖 200g 1-2汤匙柠檬汁

实践

将红薯去皮,切成长条以备后用。将麦芽放入锅中,融化,然后加入2号糖和柠檬汁。全部融化后,加入红薯炖5分钟,然后关火放凉。

再次开大火,糖水烧开后继续煮3-5分钟,然后关火放凉(可以用筷子检查红薯是否煮熟,如果没有,重复步骤3一次

然后将红薯在糖水中浸泡一晚。你不需要盖锅,让红薯的表面结皮和起皱。第二天就可以享用香甜可口的红薯了。




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