生活中,还是有很多人喜欢吃冰糖和红醋。做菜的时候,如果做酸甜菜,红醋和冰糖是不可缺少的两种调味料,而如果你想做一些酸菜,如果你喜欢吃韩国泡菜,冰糖和红醋也是少不了的,尤其是做萝卜。糖醋萝卜很受大家的欢迎。下面给大家介绍一下萝卜泡冰糖红醋的做法。
1、白萝卜去皮、洗净、切片(切的形状可以任意)
二、盐腌半小时,如图,白萝卜用水冲洗干净。萝卜洗干净后晾干。
3、将干白萝卜放入玻璃保鲜盒中,上面放一些蒜粒、辣椒粒、冰糖(口味重的可以多放蒜粒和辣椒粒)
四、加点酱油,倒点醋,最好把萝卜全部腌好。
第五,盖上盖子,放入冰箱。
六、在冰箱里放一天后可以拿出来享用美味。
营养价值:
1、增强机体免疫功能:
萝卜富含维生素C和微量元素锌,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;
2.帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进肠胃蠕动,增进食欲,帮助消化;
3、帮助营养吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪,使其充分吸收;
4、抗癌抗癌:
萝卜中含有木质素,可以增加巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜中所含的各种酶能分解致癌的亚硝胺,具有抗癌作用。

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