姚姥爷食疗养生膏方

微波炉早餐大全及做法

微波炉是我们生活中很常见也很方便的灶具。主要目的是加热菜肴,可以大大节省我们的时间。除了加热效果,微波炉其实可以做早餐。对于平时喜欢晚睡的人来说,早上使用微波炉可以快速做出美味的早餐。下面就为大家详细介绍一下微波早餐的制作方法。

香肠和奶酪烤鸡蛋

材料:鸡蛋2个、早餐香肠2小块、番茄酱适量、马苏里拉芝士适量(披萨用)

做法1、将早餐肠切成厚片,铺在碗底(碗中等大小,碗底约10CM);

2. 将鸡蛋放在肠子上;

3、挤番茄酱,多一点没关系;

4. 盖上马苏里拉芝士(或早餐芝士2~3片也可);

5. 放入微波炉,先中火3分钟,再转最低火3~4分钟。 OK后,取一个柔软的硅胶刮刀或勺子沿边缘挖出,放在盘子上。

提示1.香肠:我选择了和美的早餐香脆香肠,味道比较清淡。如果选择很咸的香肠,要注意量,减少番茄酱的用量。

2、番茄酱的量:鸡蛋不加盐,mozzarella本身的味道很淡,所以番茄酱用的比较多,请自行平衡口味。用纯番茄酱可以吗?太酸了,不建议只用纯番茄酱。但可以用比萨酱。

3、芝士:马苏里拉芝士是比萨常用的一种可刷的软质芝士,口感非常清淡。早餐奶酪片可以在这里代替。所有的味道都很好。我个人偏爱的是黄色的芝士片,尤其是切达干酪的味道,不过切达干酪会比普通的稍微咸一些。

4、微波的火力:中火是指中间的火,微波先让它更快。然后转最低火,因为我怕鸡蛋会爆炸。理论上高火也可以,但是有爆炸的危险。如果用大火轻松打散鸡蛋,可以随时观察。

5.照片上洒了什么:是玉米片,因为搭配了玉米片牛奶,所以我洒了一点,为了拍照好看哈哈。

6.炸鸡炸鸡好吃!这只是普通的肉和鸡蛋披萨!非常适合周末早上的早午餐。

7、吃饭时,建议再吃一片烤金黄酥脆的吐司或法棍,或其他主食。早餐搭配拿铁咖啡、纯牛奶和红茶都很合适!

炼乳

材料 微波炉 1、微波炉杯 1、盘子 1、玻璃瓶 1、牛奶 100、糖 30

方法1. 准备牛奶,将糖倒入其中,无需搅拌

2. 500W微波5分5分钟,取出,将盘中的牛奶倒回杯中,搅拌均匀

3. 同上

4. 500W微波2分2分钟,取出搅拌均匀

5.同步骤4,此时牛奶很烫。任何搅拌棒放入时都会跳起来。小心不要被烫伤。

6.这个时候牛奶有点稠。只需将其放入容器中,然后放入冰箱冷藏即可获得香浓可口的炼乳。

微波布丁

材料 2个鸡蛋、2个蛋黄、40克糖、1 1/4杯牛奶、少许香草精、30克细砂糖、3汤匙水

练习【制作焦糖酱】

1. 将砂糖放入锅中,中火加热,煮至砂糖开始变色,然后慢慢摇动锅。

2. 气泡会在锅中开始冒泡。待气泡变成褐色后,立即关火,加入适量的水。

3、加水后,再次开中火,用勺子慢慢搅拌,将酱汁煮至浓稠即可关火。

4. 趁热将酱汁倒入容器中,待用。

【制作布丁液】

1. 将牛奶倒入锅中,边加热边搅拌。当锅里开始出现气泡时,立即关火。

2.取另一个碗,加入鸡蛋和蛋黄一起打,加入糖和香草精,搅拌均匀。

3、待盆里看不到糖(已经搅拌进去)后,一点一点倒入刚煮好的牛奶,同时搅拌均匀。

4. 将布丁液过筛。

5. 将布丁液慢慢倒入装有焦糖酱的容器中。 (缓慢连续倒入少量)

6.将盛有布丁液的容器并排放入另一个大耐热容器中(高于盛有布丁液的容器,如果放不下,可以先微波炉加热两个)。

7. 将热水倒入一个大容器中至约 2/3 高度,并盖上保鲜膜。 200W加热6~7分钟,即可享用热布丁。




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