制作甜点汤的方法有很多种。夏季适当喝点甜品汤，有很好的保健作用，有促进食欲开胃的作用，还有滋补身体的作用。比如可以做成红薯桂圆甜品汤、红豆莲子汤等，都是不错的选择。制作起来并不是特别难。日常生活中适量饮用，对调理和保健有很好的作用。
<强> 1。红薯龙眼甜品汤
材料：红薯/紫薯——去皮、切丁、生姜——约1CM厚，轻轻按压。龙眼干/龙眼、冰糖、红枣（去籽）
做法：将水烧开，加入姜片。加入龙眼，红薯丁/紫薯丁，大火煮沸，然后转小火，加入冰糖煮20-30分钟，或直到红薯变软。趁热吃。
二、红豆莲子汤
材料：1大碗莲子
辅料：红豆、调料半碗、水4碗、白糖适量
实践：
1. 新鲜莲子，去壳
2. 去核（如果身体太热，容易上火的可以不用去核）
3.准备红豆和莲子，红豆洗净
4、将红豆放入高压锅，倒入四碗水，按下“豆/蹄筋”键，时间到后取出。如果没有这个按钮，直接长按20分钟即可取出使用
5、可以看到取出的红豆不再柔软，但还是有颗粒感。
6.加入莲子继续高压锅煮20分钟ok
7.取出后可以加冰糖，或者放凉加蜂蜜，冷冻的口感更好
<强> 3。芋圆甜品 材料：芋头500克、木薯粉240克、马铃薯淀粉70克
材料：白糖80g、南瓜泥适量、抹茶粉、牛奶、紫薯泥、红曲粉、冰糖、红豆沙、西米。
实践：
1.蒸芋头
2.蒸好的芋头去皮，用勺子把芋头压成泥
3. 木薯粉和马铃薯淀粉
4.紫薯和南瓜蒸熟压成泥
5. 木薯粉和马铃薯淀粉
6. 取白芋圆面团，加入紫薯泥、南瓜泥、抹茶粉、红曲粉，揉成各种面团。它很软，你可以加淀粉。它需要柔软和坚硬。醒一会。
7. 将西米用冷水快速冲洗干净，将锅里的水烧开，搅拌一下，防止粘锅
8.煮至半透明，关火煮10分钟，捞出冲洗干净，换水再煮至透明
9. 将煮好的西米捞出放入一大碗冷水中，放入冰箱冷藏1-2小时
10. 将醒好的芋头滚成条状，用刀切成小块，用少许淀粉防止粘连
11.取红芋圆面团揉圆，中间插一根牙签，做成黄花芯
12.将黄花心放在中间
13.用牙签将花瓣压出
14.绿色 用牙签压出叶脉
15.成品
16. 做小桃子和小南瓜
17. 芋头球入锅下水煮开，煮至浮起约5分钟，捞出冷水待用，另一锅加入冰糖，糖水烧开
将芋圆糖浆加入碗中，你可以加入任何你喜欢的东西，西米、豆沙、牛奶等，你可以冷着吃，也可以热着吃，你想怎么吃都可以。
提示：
芋圆只有煮熟后立即食用才好吃，所以尽量不要煮过夜或放入冰箱。
做好的芋头球如果不吃，应放入冰箱冷藏保存。在室温下，芋头球会在几个小时内变质。
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