姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜炒肉怎样做好吃

冬瓜是我们生活中常见的蔬菜。具有利尿、降血脂的作用。它还含有丰富的维生素。怎么做肉好吃?接下来为朋友们介绍几种炒冬瓜的具体做法,希望对刚学做菜的朋友有所帮助。

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成分

冬瓜 500g 猪肉 250g 酱油 2g 姜 5g

第 1 步

冬瓜切片,肥瘦肉分开,瘦肉切丝,肥肉切片。

第 2 步

锅内放油,放入姜片,待锅热后,将肥肉放入锅中煎,再加入瘦肉入锅煎。

第 3 步

然后加入冬瓜,炒3分钟,然后加一碗水,在锅里炖5分钟。

第 4 步

然后加入2g酱油,翻炒,加盐。准备做饭。

提示

煎肉的时候小心油溅~>_<~!

<强>

两个材料

冬瓜要搭配猪肉500克、油150克、酱油适量、料酒一勺、盐一勺、鸡精适量、葱半勺、姜适量, 适量香菜

如何

猪肉片

1.猪肉片

2.姜切碎

3. 葱花

4.冬瓜切成厚片

5.香菜切片

6. 将肥肉翻炒,加入瘦肉

7.加入洋葱和姜

8.倒入料酒

9.酱油

10.翻炒均匀

11.倒入冬瓜翻炒

12.加盐

13. 翻炒

14. 放入鸡精

15. 撒上香菜翻炒均匀,然后关火

16. 一道美味的冬瓜炒肉做好了

<强>

三种主要成分

五花肉200克、冬瓜2400克、大葱20克

调味

盐调味,1汤匙酱油

第一步:冬瓜去皮洗净

Step 2 然后分成2份,一份分成6份,将葱花切丝

Step 3 将冬瓜切成片,然后将肉切成薄片备用

Step 4 然后热锅,不放油,将肉片放入翻炒,将油炸出

Step 5 油炸好后,加一勺酱油上色

第6步然后把冬瓜放进去

Step 7 开始翻炒,然后加盐杀冬瓜汤

第8步中火炖20分钟后就OK了。为了吃这个冬瓜的香味,我没有放鸡精什么的。这个冬瓜汤有点酸,超级好吃

Step 9 然后撒上葱丝,关火,上桌!




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