姚姥爷食疗养生膏方

香辣瓦块鱼

一直在下雨,空气很凉爽。这时候,大家吃上一顿香辣瓦片鱼,真是人生一大乐事。麻辣鱼是深受人们喜爱的一道菜。它将鱼切成块,然后像瓷砖一样烹饪。色香味俱全,让人看着十分开胃。另外麻辣瓦鱼可以在家自己操作,想吃也可以自己做,非常方便。下面就给大家介绍一下麻辣瓦鱼的具体做法。

原料:草鱼1条;腌鱼原料:料酒2勺,盐6克,生抽1勺,蚝油3克,姜3片,淀粉10克;酱油:生抽2勺,老抽1勺,醋1勺,白糖3克;其他材料:红油豆瓣酱1勺,干辣椒少许,花椒少许,生姜6片,蒜子6-8粒,香菜一小把,鸡蛋2个。

1. 一条新鲜的草鱼,去鳞去内脏,洗净,刮去胃里的黑膜

2. 切成2厘米厚的鱼块,加入盐、料酒、酱油、姜片、蚝油,腌20分钟

3. 腌鱼时准备酱汁。生抽、老抽、糖、醋适量。添加糖以增加新鲜度。添加醋以增加鱼的味道和余味。闻起来像醋

4. 腌制完成后,把鱼身上的水倒掉(重要!!),加入淀粉,拌匀

5.搅拌好后,大概是酱紫~不是粘稠的淀粉~然后就可以打散两个鸡蛋,包入鸡蛋开始煎

6.在这一步中,中小火慢慢煎。一般用2-3倍的油煎蔬菜,裹上蛋液,放入锅中,煎至两面金黄即可取出,放在一旁

7. 炸了!屋子的香味让我流口水。锅内放底油、姜片、一汤匙红油豆瓣酱,炒至红油冒出。

8.将准备好的大蒜、干辣椒和花椒倒入锅中,炒香,然后加入半锅水或两罐啤酒,将炸好的鱼放入,将准备好的汁液倒入锅中~水后煮沸,中火煮20分钟~

10.锅里嗡嗡作响~此时香味已经很浓了,放一点鸡精,放入香菜根,开大火,收汁,取一半,不喜欢的也可以汤多,可以晒干或放些水淀粉汤会变稠。收汁后撒上香菜叶即可食用。




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