姚姥爷食疗养生膏方

绿豆粉做绿豆糕的做法

绿豆是很好的东西,尤其是夏天,多喝绿豆汤对中暑患者很有帮助。绿豆是一种清热解暑的豆类食品,还含有丰富的蛋白质等人体所需的元素。有些人会用绿豆粉做绿豆糕,当然自己做的食物更开胃。下面就为大家介绍一下用绿豆粉做绿豆糕的方法。

制作绿豆糕的原料有绿豆粉、豌豆粉、黄糖、桂花等,是清热解毒、保肝肾的夏季佳品。绿豆糕是用绿豆做的,也叫绿豆。传统医学认为:绿豆性甘寒,无毒,具有清热解毒、散热止渴、消肿明目、美容美肌的作用。当然,并不是每个人都适合使用绿豆糕。孕妇、心脑血管疾病患者、骨科疾病患者、神经系统疾病患者、体虚者不宜多食或长期食用,脾胃虚弱、腹泻者慎用。

原料:熟绿豆粉200g(3.2元)、红豆沙100g(1.6元)、低筋面粉50g、糖粉60g、熟油30g、香油3g。不算家里的材料,做一斤绿豆糕只需要4.8元。

低筋面粉在锅里炸。我用现成的熟绿豆粉。如果是生绿豆粉,也需要炒或蒸。

将糖粉和煮熟的低筋面粉加入绿豆粉中搅拌均匀

一边筛一边,一定要过筛,过筛后是很细很细的粉末

加入香油和熟油,搅拌均匀,应该没有小块了,这时候我用手去抓。

这时候如果做纯绿豆糕,就可以按一下了。今天做了红豆馅,还要继续加水。

一点点加水,面团可以揉成团,不要加太多

将面团揉成20g的小面团

加入适量红豆馅,用面团包好

倒入模具,我用的是25g的绿豆糕模具,也可以用月饼模具

把它压出来就完成了,因为材料都煮熟了,不用烤也可以吃。不用烤箱也可以做绿豆糕。

10.对于拳击,我做了17块所有的原料。过程中,女儿吃了1块,剩下的就一盒,也就是500g。

特色菜

绿豆糕不仅在端午节被人们记住。平时只要有绿豆粉卖,或者自己磨绿豆磨成粉,随时都能吃到好吃的绿豆糕。去年做了一次绿豆糕。过程很简单,但是味道没有今年那么精致。糯米粉做的绿豆糕没有纯绿豆粉那么香醇。操作方法再详细点,那么做出来的绿豆糕会非常好吃。

首先准备两个筛子,一个是普通面粉的筛子,在绿豆粉蒸之前过筛,这样绿豆饼就不容易结块。第二个筛子用12目不锈钢筛子,加入糖、油、水后再次过筛,使油、水、糖分布更均匀。这里需要注意的是,加入糖和油,过筛后再加水,面团不会很粘,过筛比较容易。另外需要蒸两次,第一次蒸绿豆粉,第二次让糖和油更好的与粉融合,这样绿豆糕吃起来非常香醇可口。看起来有点麻烦,其实做起来很简单。为了给亲朋好友最好的美味,还是值得的




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