杏子是一种受欢迎的水果，因为它有酸甜的味道和一些人体所需的营养成分。不过，吃杏子的时候，也有很多注意事项，尤其是不能吃太多，否则会给自己的健康带来很大的危害。当然，对于一些胃病患者来说，杏子也不宜吃太多，因为这样很可能加重病情！
我。胃不好可以吃杏吗？
中医认为，杏肉味酸，性辛，毒小。吃得过多会损伤骨骼和肌肉，引起老病，甚至会掉眉毛和头发，影响视力。如果你是孕妇、孕妇和儿童，很容易暴饮暴食。所以如果是鲜杏，我的建议还是给肠胃不好的人。还是少吃点比较好，虽然问题不大，但是适量还是比较安全的。需要提醒的是，鲜杏不能空腹吃，也不能在吃过肉类和淀粉类食物之后再吃，容易引起肠胃不适。
二、一次吃多少杏子合适
杏富含大量维生素B17、蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分。性味甘、软、热，有活血行气之功效。不过，吃得适量为好，凡事都要适量。从中医的角度来看，杏是温性水果，干热体质的人不宜多吃杏李。
正常人一般每天吃10~12个杏子，但是对于高血压患者来说，多吃杏子可以帮助降低血压，对癌症患者的抗癌也有作用，所以可以适当增加。避免食物中毒或肾脏损害。
三、吃杏的注意事项
1、杏子一定不能空腹吃，因为空腹吃杏子会对胃造成极大的伤害。
2、每天最好吃4-5个杏子，不要吃太多。俗话说“桃养人，杏伤人，梅树埋人死”。
3、杏不宜与生的、湿的食物（如肥肉、鸭肉等）同食。
4、杏子性温好，性滑，孕妇不宜食用。
5、杏仁虽然有很多药用和食用价值，但不宜大量食用。过量食用会引起中毒。建议成年人每天食用不超过 6 个杏仁。
6.杏皮可以吃。将皮毛洗净后直接食用即可。如果很新鲜，就不容易剥了。如果稍微煮熟，去皮会更好吃。
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