柠檬是日常生活中很常见的水果。柠檬中的维生素和钙、铁等营养成分含量非常丰富。在炎热的夏天，很多人喜欢喝柠檬水。柠檬水又酸又甜。它可以解暑，增强人的食欲。日常生活中，柠檬的吃法有很多种。柠檬茶的正确冲泡方法是什么？下面详细介绍柠檬茶的正确冲泡方法。
柠檬茶的正确冲泡方法？
选择新鲜的柠檬
不要想省事，买干柠檬泡水，根本起不到任何作用。干柠檬中的vc含量远低于新鲜柠檬。所以，下次记得用新鲜的柠檬！
浸泡在温水中
用沸水制作柠檬水效果不佳。而50-60度的温水可以让柠檬中的VC更好的散发出来，喝的时候效果会更好
把种子挑出来，柠檬水就不会苦了。
柠檬水的苦味主要来自于种子。如果把里面的种子挑出来，就没有苦味了，甚至会觉得有点酸甜！如果实在受不了这个味道，也可以在里面加一点蜂蜜，味道会更好。
白天喝柠檬不会变黑
据说它含有感光元素，但它的量很小，而且你喝的水量远远不足以让你变黑，所以不用担心喝柠檬水会变黑。
尽量不要空腹喝柠檬水
这样会对肠胃造成伤害，所以大家尽量不要选择早上刚起床就喝柠檬水，以免给身体造成负担，这个时候需要的就是一杯淡盐水
喝酒后记得漱口
柠檬在进入胃变成碱性之前仍然是一种酸性液体。不记得漱口，会腐蚀牙齿，影响牙齿美观！
柠檬的好处和功能
1.消暑开胃
柠檬虽然酸味微苦，不能像其他水果一样生吃新鲜，但柠檬皮中含有丰富的芳香挥发成分，能生津解暑，开胃提神。夏天湿热比较重，很多人都筋疲力尽。他们经常在工作或学习很长时间后食欲不振。喝一杯柠檬水，酸酸甜甜的味道提神醒脑，可以开胃。
2.预防心血管疾病
柠檬含有丰富的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，可以防治高血压和心肌梗塞症状。近年来，国外研究还发现，青柠中含有一种类似于胰岛素的成分，可以降低异常血糖水平。
3.清热化痰
柠檬还可以祛痰。柠檬皮的化痰作用比柑橘强。夏季，天气炎热潮湿。如果不注意饮食，人体的内湿和自然气候的外湿就会相互影响。所以，夏天痰多，喉咙不舒服时，在温水中加入柠檬汁和少量盐，可以顺利咳出积在喉咙里的浓痰。
4.抗菌消炎
柠檬含有丰富的维生素C，对人体起到天然抗生素的作用。它具有抗菌、抗炎、增强人体免疫力等多种功能。通常，您可以多喝些热柠檬水来保养身体。
5.美容瘦身
柠檬含有丰富的柠檬酸，具有预防和消除皮肤色素沉着的作用；同时，柠檬还有利尿作用，调节血管通透性，适合水肿浮肿的MM；柠檬热量低，收缩力强。性爱，所以有利于减脂，是减肥的良药。
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