哈密瓜是一种非常甜的水果。它在人们的生活中很受欢迎，是主要的食用水果。近年来，哈密瓜越来越受到人们的欢迎。除了产量的增加，它的营养价值也是人们青睐它的原因。哈密瓜的营养价值非常丰富，对补充身体很有好处。下面我们来看看小哈密瓜的功效和作用。我希望你能够明白。
哈密瓜因其味甜而得名，又因香气扑鼻而得名哈密瓜。哈密瓜是夏瓜类水果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，哈密瓜除水分和蛋白质含量外，其他营养成分均不低于西瓜，芳香物质、矿物质、糖分和维生素C含量明显高于西瓜。多吃哈密瓜有利于人体心脏、肝脏和肠道系统的活动，促进内分泌和造血功能。祖国医学证实，哈密瓜具有“消暑、解烦、利尿”的显着功效。
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营养价值：
1、甜瓜中含有大量的碳水化合物和柠檬酸等，并富含水分，具有消暑、清热、生津、止渴、除烦的作用；
2、甜瓜中的转化酶可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，帮助肾病患者吸收营养；
3、瓜蒂中的葫芦素B可以保护肝脏，减少慢性肝损伤；
4、现代研究发现，瓜子有杀蛔虫、丝虫病的功效；
5、甜瓜营养丰富，能补充人体所需的能量和营养。
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好处和效果：
哈密瓜现在在中国各地广泛种植。果肉生吃，解渴清燥，可消除口臭，但瓜有毒，生吃会中毒。据有关专家鉴定，各种哈密瓜富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜根、维生素C等营养成分，对传染性高热、口渴有很好的疗效。
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