我们经常看到很多鲜花，比如玫瑰、百合、康乃馨，其中百合不仅可以用来装饰，还可以晒干、泡水。百合干的味道很香，泡过的水散发出浓郁的香气，但要少用，因为干百合吃多了会中毒，所以要适量。下面我们就来介绍一下干百合泡水的用量。
百合茶
1. 第一步：将百合和金盏花用水清洗干净。
第二步：将洗净的百合和金盏花放入药草盆中。
第三步：用500ml煮沸，倒入。再浸泡三到五分钟。
第四步：饮用时加入蜂蜜。百合花茶色泽金黄，味微苦。加蜂蜜后入口香甜。百合花茶可治疗头晕、咳嗽、夜间睡眠不安等症状。
2. 蜂蜜百合茶
材料：2朵干百合，10毫升蜂蜜。
浸泡方法：干百合用沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜。
功效：解毒、美容养颜。
注意事项：孕妇禁用；脾胃虚弱、腹泻者不宜饮用。
3、百合参茶
材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
泡法：将原料混合，用开水冲泡10分钟。
功效：清热润肺，养心安神，养颜抗衰。
4、百合菊花茶
材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克、薄荷0.5克。
准备：将所有材料混合，用开水冲泡5分钟。用法：代茶饮，每日一剂。
功效：清肝明目，润喉消肿，适用于内热，咽喉肿痛，肝热红眼等。
如何让干百合好吃
百合莲子汤
做法：将干百合、干莲子、黄花用温水洗净，放入锅中加水，蒸熟，加冰糖，再蒸冰糖。早晚空腹饮用。
功效：此汤具有润肺、养心、强肤、美容等功效。百合，别名野百合、字百合、夜百合，用它做的汤和用它做的精美菜肴一样香香可口，皮肤也一样健康美丽。
绿豆百合粥
原料：优质粳米50克、绿豆50克、干百合15克、大枣10个
制造方法
1、粳米用水轻轻漂洗一次，绿豆和百合洗3次，大枣洗净去核，一起放入高压锅；
2. 加入1500-2000毫升水，与米饭一起煮至气高，盖上盖子，继续小火炖20分钟。
3.停火后不要开盖，待其自然冷却后再食用。
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