雪梨是一种常见的水果。秋天是悉尼丰富而成熟的季节。一般来说，我们可以生吃雪梨，但对于一些咳嗽或气管肺病的患者，雪梨可以用来做汤。甚至每天，我们都可以煮一碗雪梨汤来滋养我们的皮肤。以下是雪梨汤的做法和功效的一些建议，希望能让大家吃到不一样的美味。
第一和第二个冬季悉尼汤
材料：雪梨一个、麦冬10克、芦笋10克、冰糖适量
如何：
1.将麦冬和芦笋洗净，去核去核，将雪梨洗净，切片。
2. 所以把材料放入瓦罐，倒入适量的水，大火煮开，小火炖1小时。
功效：滋阴润肺，止渴减肥。
<强> 2。川贝雪梨汤
材料：川贝20g，雪梨600g，蜂蜜适量
如何：
1. 将干贝洗净打碎，去核去核，将雪梨洗净，切块。
<强> 2。 将川贝和雪梨放入碗中，倒入蜂蜜，盖上盖子炖1小时。
功效：清肺化痰，止咳。
三、杏仁雪梨汤
材料： 杏仁25g、枸杞20g、菠萝100g、雪梨300g、蜂蜜、冰糖、盐
如何：
1. 将枸杞和杏仁洗净，菠萝去皮切块，用淡盐水浸泡10分钟，将雪梨去核，洗净切片。
<强> 2。 将雪梨和杏仁放入锅中，加水，大火煮开，加入枸杞和菠萝，待软后加入盐和冰糖，关火，出汤时加入蜂蜜冷却。
功效：润肺化痰，养颜润肤，适用于肺热咳嗽者。
四、百合银耳雪梨汤
材料：枸杞、百合各25克，银耳100克，雪梨2个，冰糖适量
如何：
1.银耳洗净撕成小朵，枸杞和百合洗净，雪梨去皮去核，洗净切块。
<强> 2。 锅中加水，倒入银耳，大火煮开，转小火，小火煮至银耳软烂，倒入枸杞、百合、冰糖、雪梨，盖上盖子，小火煮至梨片软烂。
功效：润肺，增强免疫力。
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