姚姥爷食疗养生膏方

教您几种降压茶

众所周知,高血压是一种非常难治的疾病,目前还没有治愈的方法。但患者不应有太大的心理压力。好的控制方法仍然可以稳定病情。食疗有很强的降压作用。方法少的话,我教你几种降压茶。饮酒对疾病非常有益。下面就让我们一起来看看吧。

高血压患者除了坚持食疗外,经常喝中药饮茶,也能起到很好的辅助治疗作用。

(1)菊花茶所用的菊花是苏杭地区出产的最好的白菊或小白菊。每天泡茶喝3次,每次3克左右;也可用金银花、甘草代替茶水煎菊花。平肝明目,清热解毒。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

(2)山楂茶 山楂有助消化、扩张血管、降糖、降血压等作用。常饮山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。

(3)首乌茶首乌具有降血脂、减少血栓形成的作用。高脂血症患者常饮首乌茶,疗效显着。取首乌20-30克,加水煎30分钟,温凉后入茶饮,每日1剂。

(4)荷叶茶 荷叶100克,水煎服。荷叶具有清热解暑、扩张血管、降低血脂和血压的作用,荷叶也是减肥的良药,更适合肥胖的高血压患者食用。

(5) 三七茶 取三七15克,红花15克。煎汤代替茶。三七有活血化瘀之功效,可改善心肌供血。

(6)钩藤茶 取钩藤15克、天麻15克,水煎15分钟(不超过20分钟,否则会破坏有效成分,影响降压作用)。钩藤有降压作用。

(7)罗布麻茶抑制血脂的形成,降低血脂,抑制血栓颗粒的形成。降低毛细血管的脆性,即阻止毛细血管硬化的综合作用,使我们的血液和血管保持年轻,减轻心脏的负担,不经意间让心脏脂肪保持年轻。

(8)杜仲茶。以杜仲叶为原料。当杜仲叶初生或生长最旺盛时,芽杜仲茶的品质最高。具有双向调节血压的作用,可降低高血压患者的血压,防止正常血压升高,减少高血压并发症的发生。

(9) 下午茶

高茶冲泡有兰花和金银花的香气,口感醇厚,甘凉,唐代茶圣陆羽在途经皖南时饮此茶,赞不绝口。

据李时珍《本草纲目》记载,具有防治高血压、高血脂、美容、润喉等功效。每天取10克开水冲泡。




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