在现实生活中，毛豆和虾是两种常见的成分。它们不仅味道更好，而且营养丰富且健康。毛豆含有大量的微量元素和人体所需的各种营养素。经常食用对身体有很大的影响。好处，虾味鲜美，含有多种维生素和营养成分，而虾仁炒毛豆不仅味道独特，而且营养丰富，味道鲜美。
虾仁炒毛豆的做法是什么？
材料
虾仁200克、毛豆200克、红葱头1个、橄榄油1茶匙、盐1/2茶匙、糖1/4茶匙、酒1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1/2茶匙
如何
1. 大虾洗净切丁，加入腌料，搅拌均匀，静置10分钟。
2、将毛豆洗净沥干；将大葱洗净，切成段。
3.烧一锅水，将毛豆焯一下，捞出沥干；然后将虾焯水至变红，捞出沥干。
4. 取一个不粘锅，加入油，爆香红葱头，加入虾和毛豆，翻炒，调味。
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花椰菜毛豆虾
简介 花椰菜是一种粗纤维含量低、品质新鲜、营养丰富、味道鲜美的蔬菜，深受人们喜爱。花椰菜已被世界各地的营养学家列入人们的抗癌食谱中。
材料
花椰菜150克，虾仁100克，毛豆，干香，胡萝卜少许，油，盐，料酒，葱姜，鸡精。
如何
1、虾洗净，加入料酒、盐、葱、姜煮2分钟，去掉虾壳（方便家庭）。
2. 将花椰菜摘下，用水焯一下，将毛豆、干香、胡萝卜洗净切丁。
3. 平底锅烧热油，爆香葱姜爆香，爆香花椰菜、毛豆、干香、胡萝卜和虾仁。
4. 加入2汤匙水，煮3分钟。
5. 用盐和鸡精调味。
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毛豆玉米粒炒虾
材料
毛豆仁100克、玉米粒罐头330克、虾仁100克、盐适量、太白粉适量、水适量、蒜末2个
如何
1、烧开一锅开水，加少许盐，将毛豆仁倒入煮好的毛豆仁中，待毛豆仁外层的薄膜浮在水面上，取出毛豆仁备用.
2. 平底锅烧热油，爆香蒜头，加入毛豆翻炒片刻，然后加入虾仁翻炒9分钟，然后加入玉米粒和半碗水。
3. 翻炒至熟，加入适量盐和太白粉水勾芡即可食用。
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