姚姥爷食疗养生膏方

杭椒小炒肉的做法

炎炎夏日,吃什么都没兴趣,感觉什么都吃不下。看着家里的老人和孩子吃得越来越少,让主妇们着急了。别担心,如果你没有吃过杭椒肉,也不要对家人的胃失去信心。毕竟辣椒肉是荤素搭配的佳品,营养丰富,更重要的是对厨师的厨艺要求不高。 .

练习一

原材料

材料:五花肉250克、杭椒250克、葱10克、姜10克、大蒜10克

调料:料酒1汤匙(15ml)、豆豉酱20克、生抽2茶匙(10ml)

方法/步骤

把肉切成片,把辣椒从中间对半挂起来

锅内放油,油热后放入肉片翻炒

倒入料酒

加入豆豉酱

搅拌均匀,加入切碎的洋葱、姜和大蒜

加辣椒

倒入少许酱油,翻炒几下。

练习二

材料

杭州花椒半斤、五花肉8两、朝天椒5个、老干妈豆豉2汤匙、盐适量、料酒2汤匙

实践

1. 将杭椒对半切开,朝天椒剁碎,五花肉切成薄片,葱姜蒜切片。

2、油烧热,将葱、姜、蒜放入锅中,放入肉片,翻炒至肉片卷曲出油。

3、加入料酒、老干妈豆豉、朝天椒、杭椒,继续翻炒至杭椒变软,即可上桌。

提示

1、最好的肉是五花肉,可以用油煮。

2.豆豉酱略咸,少咸。

练习三

材料

主料:五花肉300克、杭椒150克

辅料:盐1/2茶匙、蚝油1茶匙、糖1/2茶匙、料酒1茶匙、老姜5克、大蒜

5瓣丁香,1茶匙黑酱油,

辣椒炒肉

1、主料:五花肉、花椒、姜、蒜

2.五花肉去皮,切成薄片

3.辣椒洗净切斜段,生姜切片,大蒜切片

4.将炒锅放在火上,加入切好的五花肉翻炒

5. 翻炒至五花肉出油,将五花肉放在一边,加入切碎的姜蒜,翻炒至姜蒜香。

6.姜蒜爆香后,加入一茶匙料酒

7. 加入一勺老抽快速翻炒

8.翻炒均匀,加入辣椒粉快速翻炒

9. 翻炒至辣椒微微起皱,然后加入1/2茶匙盐和1/2茶匙糖

10. 最后加入一茶匙蚝油快速翻炒,然后熄火上桌

烹饪技巧

最好的肉是五花肉,可以油焖,更香




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