姚姥爷食疗养生膏方

芋圆需要什么材料

芋圆其实是广东和台湾的甜点。那里的人非常喜欢吃。味道非常甜,有弹性。简单的芋头丸子以芋头为主,还有红薯、紫薯、木薯等。芋圆的品种也很多。夏天吃芋圆还可以刺激食欲,防止便秘。那么想要做出精致美味的芋头球,需要哪些材料呢?

制作芋圆所需材料:

练习一

辅料:红葱头30克,精盐5克,味精5克,干红葱头10克。

方法

1、狗掌芋去皮洗净,抓起狗掌芋在密密麻麻的小孔铁板上来回研磨。铁板放在方格的木凳上,下面放一个盆。芋头磨成芋泥,滴入锅中。全部磨碎后,拿起锅,放入红葱头,慢慢加入红薯粉,同时用手搅拌。蒸笼盖上竹叶,将芋头球放在蒸笼上,炖20分钟。

2.蒸好的芋头球切成条状,猪肉切成细丝备用。

3. 炒锅热油,加入干红葱头翻炒,倒入芋圆和肉丝,翻炒,加入盐和味精炒10分钟即可上桌。

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特点: 这个芋圆有弹性,香香可口。

练习二

材料:芋头或红薯300克,红薯粉400克,调料水8杯,白糖1/2杯。

重点提醒:用力揉捏可以让芋圆更有弹性。红薯粉的用量取决于芋头的含水量。

制作步骤:

1 将芋头或红薯去皮切薄片,放入蒸锅蒸约30分钟。

2 将蒸好的芋头或红薯捣成泥,慢慢加入红薯粉揉成球。最后揉成条状。

3 将芋头球或红薯球放入沸水中,煮至浮起,再放入煮沸的糖水中

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台湾芋圆练习

1. 芋头洗净,去皮,切成薄片,蒸或微波炉煮。煮熟后最好留一点捣碎,以后做的芋圆口感更好;

2加入糖、红薯粉、太白粉拌匀(暂时不要加水);

3、然后边揉边调节加水;

4、最后揉匀成团,不粘手;红薯球也和芋头球一样。

5、将面团分成小份,每份擀成条状(外表面可以擀一层太白粉(马铃薯粉));

6.切成约1.5厘米宽的小块;

7. 放入沸水中,用中火煮。待芋圆和红薯圆浮在水面上,煮1分钟,取出;

8. 用冷糖水浸泡,或直接加入配料。




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