姚姥爷食疗养生膏方

新鲜猪耳朵怎么做好吃

长相甜美的张萍萍最喜欢吃猪耳朵。在她看来,猪耳朵又脆又香,更重要的是,猪耳朵没有多少肥肉。如果你吃得太多,你不必担心体重增加。的确,对于喜欢吃肉又担心长胖的MM们来说,猪耳朵确实是非常不错的食材。那么猪耳朵怎么做才好吃呢?以下是如何支付两个吃猪耳朵的费用。

练习一

将猪耳朵清洗干净,切成条状。

将冷水倒入锅中,将猪耳朵放入蒸锅中蒸20分钟。

准备食材。

红辣椒去籽切条,姜蒜切成大块。

平底锅烧热油,将姜、蒜和八角放入锅中炒香。

用大火将猪耳朵炒熟。

加入适量酱油、老抽、盐。

最后,将红辣椒放入锅中煎至辣椒碎。

注意事项

猪耳朵要彻底清洗干净,用刀切开耳道刮干净,然后用面粉和醋擦,这样就不会有异味了。

猪耳朵含有软骨,不适合直接油炸。建议油炸前先蒸或腌制。

练习2

原料

主料:猪耳肉500g、胡椒粉250g

辅料:盐适量、生抽少许、白糖少许、黄酒适量、姜2片、蒜2个

步

1.青椒洗净,压扁,对半切开。如果你不习惯辛辣的食物,你可以去掉种子

2.像这样把它切成两半

3、猪耳朵切条,姜切丝

4. 锅中油烧热,加入大蒜爆香

5.倒入猪耳朵翻炒

6.加入适量的盐

7. 翻炒

8.加入酱油

9.盖上锅盖炖2分钟

10.开盖加适量水,继续炖

11.打开看颜色差不多了,放入辣椒

12.翻炒2分钟,差不多熟了

13.成品!




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