姚姥爷食疗养生膏方

单炒猪肉怎么做好吃

猪肉是普通人餐桌上最常见的肉类之一。应该说,人类吃猪肉的历史由来已久。猪肉味道鲜美,营养丰富,制作方法也很简单。而且,猪肉的价格比其他肉类便宜很多。但我们知道,炒猪肉的做法并不简单,对厨师的要求也很多。那么如何把猪肉炒得好呢?

方法一

第一步;肉的清洗,这一步其实就是去除肉的血腥味,猪肉浸泡15分钟左右。

第二步;加底味,一般加少许盐,和酱油,用手慢慢抓起肉,直到肉表面变粘

第三步;加水,这一步主要是让肉吸收足够的水分,达到肉质鲜嫩的目的

第四步;加入鸡蛋,这一步主要用蛋清,目的是将肉中的水分包裹起来,使肉更滑嫩。

第五步;添加玉米淀粉,添加玉米淀粉是锁水最重要的一步,玉米淀粉可以放松蛋白质空间结构,增强保水性。这一步要注意,一次不要加太多。一磅肉中加入16克玉米淀粉是合适的。

最后一步;封油,这是锁水的最后一步,在表面加一层油可以使肉更湿润,入锅时不易粘锅。最后给你一个比例;里脊肉250克,蛋清40克,玉米淀粉8克,油20克,盐2克,水40克。

防范措施

1. 切肉。切肉的时候要看清楚肉的质地,把肉的质地切成段。

2、腌制,腌制时先放盐、酱油、胡椒粉,充分抓紧,让肉入味。

方法二

材料

主料:猪肉200克

辅料:麻油2汤匙、大蒜1/3、盐1茶匙、酱油2汤匙、蚝油1茶匙

实践

1、猪肉洗净切块

2. 倒入酱油,油,腌5分钟左右

3.大蒜洗净切好。这时候猪肉腌制时间刚刚好

4.取锅,倒入2汤匙麻油

5. 放入大蒜,炒香后倒入准备好的猪肉

6.五花肉炒至5熟后倒入酱油翻炒

7. 最后加入1茶匙酱油和盐,出锅




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