双椒炒酥肚是以五花肉、青椒和红甜椒为主要原料制成的食品。这也是一道受欢迎的家常菜。这是因为双椒炸的脆皮肚味道不错,同时也有比较丰富的营养价值。如果多吃,可以促进人体健康,保证人体内营养均衡。下面,小编就为大家详细介绍下双椒酥肚的具体做法!
我。食物介绍
双椒酥肚属于一种食物。主要食材有五花肉、青红甜椒、姜末、大葱、老抽、生抽、郫县豆瓣酱、麻辣豆豉等,这道菜非常好吃。
二、制作材料
配料:五花肉、青红椒、姜末、大葱、老抽、生抽、郫县豆瓣酱、麻辣豆豉、酱油醋、食用碱、面粉。
三、制作方法:
1. 新鲜五花肉,用醋和面粉反复揉搓,然后用水冲洗去杂质
2、五花肉的一侧特别粘液,翻到这一面,倒入一些醋,再搓面粉,洗去粘液,反复冲洗;
3、按照200g水和10g碱的量调成碱水,五花肉放入碱水中浸泡,浸泡1小时左右,将五花肉翻过来泡中间;
4、泡好的五花肉用清水洗净,洗出后倒出粘液,再洗一遍,反复洗,你会看到五花肉越洗越白,一直洗到有无碱性气味;
5.锅里烧开水,加入姜片和葱,待五花肉没沸腾时焯一下;
6、煮10分钟左右,五花肉收缩变硬,捞出沥干,用冷水浸泡;
7、五花肉用刀切成条,然后泡水,洗净,洗去一些油脂,沥干水分。
8、青红椒切条,姜切末,洋葱切片;
9.锅热油,放入姜末、大葱、2汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙麻辣豆豉炒香,加入青椒、红椒翻炒;
10.倒入五花肉条,倒入少许老抽、生抽,翻炒入味,撒少许盐翻炒均匀。
四个提示
1、购买的时候可以看一下。选择新鲜的五花肉,颜色略呈粉红色,肉色正常。最好在超市买。一般超市都会清理的。
2、五花肉的清洗一定要有耐心,即反复按摩清洗。

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