姚姥爷食疗养生膏方

烤牛骨饸饹面

很多人喜欢吃牛肉。牛肉虽好吃,但不宜多食。吃太多牛肉不仅对身体不健康,而且容易感到疲倦。正因为如此,很多人喜欢吃烤牛骨面。牛肉和面条一起吃可以缓解油腻的感觉。下面就让我们一起来看看烤牛骨芋头面的做法吧。想学的人要注意了。

材料 牛骨1000克,大葱1000克,牛肉15克,生姜10克,草果1个,高良姜5克,八角(茴香)1粒,5-6粒,桂皮5克,月桂叶2片,小豆蔻2片,酱油400毫升,冰糖20克,时令蔬菜适量(黄瓜、胡萝卜、香菜、葱)。

练习1/13 将肉和骨头洗净。我用椎骨做牛骨,然后把它们切掉。 2/13 牛肉改成了刀。我用的是底肉,比主肉稍差,但牛肉面是首选。 3/13 将食材放入神器中,这样汤就不会有残渣了。 4/13 将肉和骨头放入沸水中焯去血水,捞出备用。 5/13 锅中加水4000ml,加入牛骨熬汤,煮开后一定要拍掉浮粉,加入酱油、冰糖和神器。再次烧开锅时,加入开水后的牛肉,大火烧开,小火炖2小时! 6/13炖汤时,更换配件。 7/13 糯米粉用冷水泡软。 8/13 2小时后,肉已经炖熟了,取出一块换刀。 9/13 切割前最好让它冷却!我在热的时候切它,刀需要非常锋利才能在热的时候切。 10/13 取一锅烧开水,将泡好的糯米粉放入锅中,煮沸后捞出放入碗中。 11/13 增加早餐剩蛋,设置BOSS! 12/13 与滚烫的汤一起食用!

小贴士 想喝汤,需要将食材放入冷水中,如果想吃肉,则必须将水烧开。因为是汤菜,所以没有添加味精等额外的添加剂,原汁原汁原味,所以调料也少了!




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