姚姥爷食疗养生膏方

客家手打肉丸的做法

在客家地区很流行吃各种手工制作的纯天然食品,特别是很多人会把猪肉切好后切成丸子,所以丸子是手工制作的,而且会很有肌肉感。它有弹性,味道与其他口味不同。肉丸子里需要加入一些调味料,这样肉丸子才会更粘稠。

客家肉丸的做法

主料:猪肉(250克)辅料:冬菜1包、鱿鱼1条、红薯淀粉50克调料:盐5克、酱油5克

步骤:

1、鱿鱼洗净,泡水,猪肉和冬菜洗净,猪肉切块。

2. 将鱿鱼切块,用小刀将猪肉和冬菜混合。用刀将猪肉和冬季蔬菜切碎。

3. 将肉末混合物加入红薯淀粉和浸泡过的鱿鱼水。

4、将肉泥与盐和酱油混合,用力打至肉泥变粘,将肉丸一颗颗挤出,装盘。

5. 煮的时候用蒸盘把准备好的肉丸放在米饭上面,米饭做好了,肉丸就蒸好了(肉丸也可以放在蒸笼里,中火蒸20分钟)。

烹饪技巧:

1. 鱿鱼是使肉丸特别美味的材料。鱿鱼不要选大的,要选小鱿鱼,小鱿鱼容易剁,蒸肉馅饼或做肉丸子放小鱿鱼加鲜味,大鱿鱼适合油炸;

2、红薯淀粉在客家人中称为红薯粉。它是使肉丸坚韧的材料。红薯淀粉不能少用。将肉泥与红薯淀粉混合需要水,这是肉丸光滑的关键;

3、冬季蔬菜也少不了。客家菜的特点是咸鲜,冬菜要洗净,冬菜放入客家肉丸中,适当减少盐分;

4. 用手切肉会使丸子有弹性,而用手捶肉是使丸子有弹性的另一个因素。




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