鼻炎是一种说大但不影响正常活动的疾病，有时候说小就很不舒服。很多人都被鼻炎困扰。他们每天起床或有花粉时，都会打喷嚏和流鼻涕。蜂蜜可以治疗鼻炎。掌握正确的蜂蜜吃法，长期坚持，就能看到效果。平时比较注意预防鼻炎，这里介绍几种蜂蜜的吃法：
①蜂蜜50克，红甜菜50克。用法：将甜菜洗净、捣碎、榨汁，加蜂蜜调成30%溶液。每个鼻孔5滴。此方适用于慢性鼻炎。
蜂蜜蜂窝
使用方法：将蜂巢切成9厘米长的块，每次咀嚼1块，咀嚼5分钟后吐出蜡渣，每日2~3次。此方适用于慢性鼻炎等。病人咀嚼蜂巢，几分钟后，病人的鼻塞消失了。
②蜂窝脾2个，蜂蜜1000克
用法：将蜂窝脾放入锅中，用水煮沸两次，每次30分钟。用铁纱布过滤掉杂质。冷却沉淀12小时后，除去上层黄蜂蜡。然后再加热并将残渣浓缩成糊状。每天早晚各服用一次，每次3~5g蜂巢软膏，同时服用5g蜂蜜。这个食谱适用于所有类型的鼻炎。慢性鼻炎有效率85%，慢性鼻窦炎有效率72%。
③ 蜂胶、蜂胶酊剂或蜂胶水溶液也可使用
用法：将蜂胶稍微加热，揉成黄豆粒大小。每日咀嚼3次，每次1粒，2周为一个疗程。将蜂胶酊溶液浸入患处鼻孔，或将蜂胶酊溶液放入喷雾器内直接喷于患处，每日2～3次，7天为一个疗程。此方适用于急慢性鼻炎。
④纯蜂胶25g，葵花油适量，奶油适量。
使用方法：先将纯蜂胶清洗干净，粉碎后放入瓷奶体中，加入少量奶油充分研磨，加入葵花油至125g，搅拌混合均匀，放入冰箱冷藏备用采用。治疗过程中，患者侧卧，头朝下，鼻孔涂上蜂胶油，用棉球堵住鼻孔几分钟，防止药物溢出，一天两次。此方适用于常见的急性鼻炎。
过敏性鼻炎预防预防
1：注意保暖。尤其是秋冬，白天穿厚外套或羽绒服，晚上睡觉最好穿秋衣长裤。
2：拒绝冷饮。平时最好不要吃冰淇淋、冷饮等冷的东西。
3：生活规律。每天至少睡7小时，早睡早起。
4：多运动。平时可以多做跑步、游泳等有氧运动，提高身体机能。
5：适当的药物治疗。如果鼻炎严重，可以服用适当的药物治疗鼻塞，缓解头痛，抗过敏。
6：远离空调。鼻炎患者千万不要在空调下吹气。
7：驱寒。平时可以喝点姜汤来驱寒，打喷嚏也是身体驱寒的一种方式。
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