很多人在日常饮水的过程中都会泡一些枸杞，甚至有的朋友会把雪菊、枸杞泡在水里喝。那么你知道这样喝的效果是什么吗？其实这种方法对女性有很好的美容养颜效果。如果你不是很了解，那我们来介绍一下雪菊和枸杞泡水的效果，你可以每天都试一试。
雪菊枸杞茶的功效
提到花茶，人们往往会想到玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、百合花茶。你想到雪菊和枸杞茶了吗？它是枸杞茶和雪菊茶的组合。雪菊枸杞茶的功效结合了雪菊枸杞的功效，因此更受人们的喜爱。一起来看看它的效果吧！
雪菊枸杞茶功效 1.去除体内多余脂肪，“桶腰”变“小腰”
雪菊枸杞茶可以减肥、降血压、消除脂肪团。经常食用雪菊可以减少体脂。并能有效消炎杀菌，对预防感冒和慢性肠炎有显着效果。
雪菊枸杞茶功效二、排除体内垃圾毒素，摆脱“毒”伤害
雪菊枸杞茶可以帮助人们软化血管，及时排除体内废物毒素，达到体液平衡。雪菊花茶主要对冠心病和三级有特殊的辅助作用。
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雪菊枸杞茶功效 3.明目清肝，缓解眼部过度疲劳不适症状
雪菊枸杞茶中的枸杞有明目清肝的功效。因此，对于长期在电脑前工作的白领来说，可以缓解眼睛过度疲劳带来的不适。
雪菊枸杞茶的功效 4.抗癌抗衰老，保持美丽容颜
雪菊枸杞茶含有人体所需的多种氨基酸和黄酮类物质，能有效清除体内氧自由基。这种抗氧化能力是维生素E的10倍以上，可以防止细胞退化和衰老。和致癌。
雪菊枸杞茶的制作方法
雪菊枸杞茶怎么泡？其实冲泡方法很简单，无非就是把雪菊和枸杞放在杯子里，然后加入开水冲泡。但是，要想冲泡好，还需要讲究技巧，比如茶具、时间、水量、雪菊枸杞用量、水温、冲泡次数等。下面我们来看看雪菊枸杞茶的常见冲泡方法：
原料：雪菊2-4克，矿泉水500ml，枸杞1-2克，冰糖适量。
步骤：
1、昆仑雪菊用开水冲泡，然后倒出；
2、加入枸杞少许，冰糖适量；
3、倒入开水冲泡500ml，水温90摄氏度以上；
4、适当摇晃杯子，直到冰糖融化，出现雪菊花色，上色；
5、当汤汁呈暗红色清亮时，直接使用，饮用；
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酿造技巧：
1.茶具。冲泡雪菊枸杞茶，最好用透明玻璃器皿，用开水冲泡。
2.冲泡次数。将第一次冲泡倒入水中后，水会直接出来。前几冲容易冲出汤的颜色，水要冲得快。当汤的颜色变红时，就可以喝了。冲泡次数会因不同的茶具而有所不同。汤的颜色随着冲泡次数由红变慢慢慢变成金黄色，即花蕊内的颜色先进入茶汤，花蕊内的颜色出来后呈花瓣。
3、冲泡时间。浸泡时间越长，颜色越纯。
4、冲泡水质。水质要求以矿泉水或纯净水为基准。
5.水温。第一次泡水的温度要98度，后面的水温要在80度以上。
6. 喝酒。建议第一次用一杯40%左右的开水将菊花冲洗干净，然后倒出去除杂质，从第二次泡起喝。
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