姚姥爷食疗养生膏方

牛脚家常最简单的做法

牛蹄也是蹄,这部分也是可以食用的,类似于猪蹄、羊蹄。制作牛脚最常见的方法是做汤。除了吃全,上面的牛筋也是很好吃的。牛蹄的营养价值很高,可以延缓皮肤老化,强健骨骼。不过,他们毕竟平时吃的少,很多人不明白具体做法。那么,在家做牛脚最简单的方法是什么?让我们来看看。

材料

八角、肉桂、葱姜、胡椒和酒

如何

把蹄子清理干净,煮熟备用,加入配料后盖上酒,然后放入锅中煮。大约半个小时后,香味开始飘出来,真的飘得很远,嘻嘻

小贴士:以酒为水,无需加水。

特点:香辣耐嚼

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牛蹄花

熟牛筋500克、牛里脊100克、熟笋25克、红辣椒25克、青蒜15克、蛋清1个、酱油50克、绍兴酒20克、10克姜末,精盐和糖各2克,牛肉汤300克,湿淀粉25克,鸭油50克,味精1克。

如何

1. 牛筋切段,花刀(三刀六瓣)在一个脊上交叉至牛筋断面的四分之三。红辣椒和芦笋切片。斜切青蒜。牛里脊肉片。

2. 牛肉片用湿淀粉15克,与蛋清拌匀,上浆。炒锅烧热鸭油,加入牛筋翻炒。

3. 加入牛肉汤、酱油、绍兴酒、精盐、糖和竹笋,煮至熟。

4. 加入牛里脊片滑滑,加入红辣椒片,青蒜微焦,加入味精,用湿淀粉勾芡,即可上桌。

提示:

特点

筋道柔韧,汤汁浓稠爽滑,滋补滋补。

处理技巧

筋应该是圆柱形的,应该用小火慢慢煮熟。

<强>

烤牛筋

主料:牛筋250克,

配件:25克油菜心,

调料:辣椒1克、生抽10克、生姜5克、黄酒10克、味精1克、植物油25克、大葱5克、糯米粉1克

如何

1.生牛筋放入小砂锅,加3倍水,用文火煮至80%烂,取出待用;

2. 加入20毫升水制成柳橙汁;

3. 热油锅将菜心翻炒,然后倒入牛筋、料酒、姜片、酱油、原汤;

4. 煮沸后加入味精和调制好的肉汁,煮熟后加入胡椒粉即可食用。

红烧牛筋

主料:牛筋4条,

调料:炖汤1锅,葱适量,姜适量,料酒适量

如何

1.牛筋先烫一下,再冲去浮沫。

2、放入沸水中,水要没过牛筋,加入葱、姜、料酒,用高压锅煮40分钟左右。

3、取出后放入炖好的汤中,小火腌制30分钟左右,然后熄火浸泡。汤稍凉后取出,切片食用。小贴士:用高压锅煮更省时间,煮得快而且容易软化,用普通锅煮要花很长时间。




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