姚姥爷食疗养生膏方

秋葵是什么菜

秋葵是咖啡琥珀的俗称。这种蔬菜在我国南部比较常见。因其营养价值高,被称为蔬菜之王。如果你是北方人,你可能对秋葵的了解有限。现在的运输技术和制冷技术都相当先进。我们可以多了解秋葵,逐渐让它走进我们的餐桌。那么,秋葵是什么菜?让我们更多地了解秋葵。

咖啡秋葵(又名秋葵,锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形,疏散。叶掌状,裂片宽至窄,托叶线形,疏生多毛。花单生于叶腋,花梗疏糙硬毛,小苞片钟形;萼钟形状,密被星状短绒毛;花黄色,内表面基部紫色,蒴果管状尖顶状,种子球形,有毛脉。花期5-9月。

咖啡孤挺花是温暖的,原产于印度,在热带和亚热带地区广泛种植。我国湖南、湖北、广东等省也广泛栽培。素有蔬菜之王之称,具有极高的经济利用价值和食用价值。

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经济使用

叶、芽和花富含蛋白质、维生素和矿物盐。种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素;可以提取油脂和蛋白质;具有特殊香味,可用于榨油,可作为咖啡的添加剂或替代品;种子含油15-20%左右,油中含少量棉酚,有轻微毒性,经高温处理后可食用或工业用。

营养

咖啡孤挺花营养丰富,幼果中含有大量粘滑的汁液,具有特殊的香味。它的汁液与果胶、半乳聚糖和阿拉伯聚糖混合。其果胶是一种可溶性纤维,在现代保健新概念中备受推崇。凡常食用,有健胃养阴阳之功效。经测定,每100克嫩果含蛋白质2.5克、脂肪0.1克、碳水化合物2.7克、纤维素A660国际单位。维生素B1,0.2毫克,维生素B20.06毫克,维生素44毫克,钙81毫克,磷63毫克,铁0.8毫克,是新世纪理想的高档绿色营养保健蔬菜。

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吃

咖啡秋葵被誉为蔬菜之王。其嫩荚肉质细嫩,含有果胶和多糖组成的粘性物质,使秋葵具有特殊的风味和滑爽的口感;一般可以炒、做汤、腌制、罐头等。幼果除可食用外,其叶、芽、花也可食用。

观看

咖啡向日葵果期长,花朵大而艳丽。花有黄色、白色和紫色。因此,在台湾等地也被栽培为观赏植物。

药用

入药:根:止咳。树皮:通过。用于月经不调。种子:催乳素。对于奶水不足。全草:清热解毒,润肠通便。




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