因为蜂蜜水需要用冷水煮开，尽量不要煮太久，因为柠檬蜂蜜水主要是加冰饮用，效果会更好，热的时候会很酸，味道会稍有影响，如果你是肠胃不好的朋友，可以多放点糖，最好准备冰糖，因为冰糖可以缓解腹泻。
营养成分柠檬含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C，还含有丰富的有机酸，
柠檬酸和强碱性，有很强的抗氧化作用。维生素C是美白的圣品之一，
具有良好的美白和抗衰老作用。
功效蜂蜜也是一种天然的营养品，含有优质的糖类、维生素和矿物质，可以燃烧人体的能量。蜂蜜还具有极佳的杀菌和解毒作用。它有助于将体内积聚的废物排出体外，从而提高全身的新陈代谢功能，从而将因不能很好地消耗而积聚在体内的多余脂肪用作能量。并被烧毁。如果蜂蜜中的糖分能够从胃部输送到血液中，就会变成能量，迅速消除疲劳。随着血糖水平升高，禁食的感觉消失。
成分蜂蜜1瓶
3-4个柠檬（或多或少根据个人口味）
空玻璃瓶 1 制作步骤 1.柠檬洗净切片或榨汁；
2、放入事先准备好的冷开水中；
3、加入蜂蜜放入冰箱冷藏保鲜。另一种方法：睡前洗完脸后，在脸上拍一点柠檬蜂蜜，几分钟后用清水洗掉。这是一种简单的面部护理。
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