女性朋友怀孕后，随着怀孕天数的增加，孩子长大，子宫逐渐变大，血管可能会受压，很多会出现脚肿。缓解，饮食也可以帮助改善脚肿的情况。那么孕妇脚肿应该吃什么水果呢？接下来，我将详细介绍它们。各位准爸妈可以一起来详细看看。
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孕妇脚肿吃什么水果好
1西瓜
西瓜中含有瓜氨酸、精氨酸等成分，能增加大鼠肝脏中尿素的形成，产生利尿作用，有利于消除孕妇水肿。
注意：西瓜的含糖量很高，吃多了容易引起妊娠糖尿病。所以，脚肿的准妈妈要适量吃西瓜，切记不要吃冰镇西瓜。
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2桃子
桃子富含钾，但钠含量很少。孕妈妈每天适当食用，可以很好的缓解脚肿。
注意：桃子性味甘温。吃多了会上火，所以准妈妈一天最多只能吃一个桃子。
3柚子
葡萄柚含有大量的钾，有助于身体排出多余的水分，减少水肿。它适用于脚肿的孕妇。
注意：准妈妈可以直接吃柚子，或者将柚子肉放入榨汁机中，用少量水挤压。如果太酸，可以加点蜂蜜增加味道。
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4苹果
苹果不仅营养丰富，还具有良好的利尿消肿作用。这是因为苹果含有非常丰富的果胶和果酸。这些物质可以促进我们的肠道蠕动，也可以促进肠道的酸化。当体内的酸碱度达到平衡状态时，可以使尿液顺利排出，从而减轻肿胀。脚肿的准妈妈不妨每天吃一个苹果。
5香蕉
香蕉还有很好的利尿消肿作用，因为香蕉含有丰富的维生素和纤维素，可以促进身体排毒和排尿，是孕妇脚肿的好食物。
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