夏季是西瓜上市的季节。炎炎夏日，吃一口冰镇西瓜，立马就凉快了。西瓜不仅水分丰富，而且营养丰富。西瓜不仅含有丰富的蛋白质，还含有人体。氨基酸、西瓜还有生津止渴、促进消化的作用。常吃西瓜对人体有好处。
切西瓜的快速简便方法
把西瓜切成两半
在托盘上盖上一半
沿着边缘切割，一直到另一边
将托盘旋转 90°，然后以相同的步骤再次切割
这样西瓜就切好了，拿起一块就可以了，小巧易进口。
切西瓜的快速简便方法
先把底部切掉一小块，西瓜能立得更好，不会晃动。
2.从瓜肉底部，用小刀从头到尾切开。
3. 切成小块。
4. 再看一遍。
西瓜的功效与作用
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦之功效，主要用于主治胸膈气滞，痞满不适，小便不利，口鼻生疮，发热。中暑、宿醉毒素等症。
西瓜具有生津、消烦、止渴、消暑、清肺胃、利小便、助消化、促进新陈代谢等作用。肾炎、黄疸、胆囊炎、水肿、中暑、发热、出汗多、口渴的人多吃，孕妇可以适当吃，缓解孕期水肿。
西瓜中所含的糖、盐、酸等物质，具有治疗肾炎、降血压的作用。
西瓜也是一种天然美容圣果。西瓜汁中含有瓜氨酸等具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，保湿面部皮肤，防晒美白。不管是孕妇还是哺乳期，女性朋友在吃西瓜的时候可以用瓜汁擦脸，或者把西瓜外面的青皮切开，用里面的白皮切片15分钟，可以增加皮肤弹性，减少皱纹，添加光泽。
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