除湿汤是一种由各种药材或食物制成的汤，可以去除体内的水分。主要适用于体内水分过多的人。可缓解湿气胸闷引起的食欲不振、头晕等症状。祛湿汤的种类很多，如清热祛湿汤、健脾祛湿汤、中华祛湿汤、鹌鹑祛湿汤、恒岳利祛湿汤、龟甲祛湿汤、等等
<强> 1。清热除湿汤
适用于去骨火，去湿，清热解毒。
材料：白土250克，胡芦巴250克，红豆50克，扁豆50克，陈皮半片，水8碗。
做法：将姜黄去皮切段，胡芦巴去皮切块，将配料放入锅中，转水炖3小时。
<强> 2。健脾祛湿汤
材料：山药10克（干）、茯苓10克、西黄草10克、猪胰300克（猪横越利）、水适量。
制法：山药、茯苓、西黄草、竹横月梨洗净，放入瓦煲内，加适量水煮沸，转小火煮1小时后饮用。适用于脾胃虚弱者。
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3.何中华湿汤
材料：木棉30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏仁30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。
做法：将木棉、素馨花、苦参、薏仁、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净，放入砂锅，加适量水，大火煮开，转小火煮1小时。 .适用于湿热脾虚者。
<强> 4。鹌鹑除湿汤
材料：鹌鹑4只，薏仁、百合各50克，生姜3片。
做法：将鹌鹑、薏仁、百合、生姜一起放入砂锅，加适量水煮1个半小时。适用于清热利湿，润肺化痰。
<强> 5。恒悦里除湿汤
材料：猪横越利250克，夏枯草各10克，棉花10克，生姜2片。
做法：将猪横越利放入飞水中，去除腥味备用；将夏枯草、绵阴、生姜、竹横越利一起放入煲内，加适量水，先用大火煮开，再转小火。 1个半小时吃完。此汤既能清热利湿，又能清肝热，对糖尿病人也有治疗作用。
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6.乌龟除湿汤
材料：乌龟500克，猪肉200克，鲜土茯苓250克，红枣6粒。
做法：将乌龟、猪肉、红枣一起放入砂锅中煮3至4小时。具有清热除湿、解毒的作用。
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