西瓜是我们夏天最常吃的水果。具有清热利尿的作用。炎炎夏日，吃几片西瓜是很舒服的。不过宫中受寒的女性，在饮食上有很多禁忌，尤其是生冷的食物不宜吃。西瓜是冷食。我担心吃西瓜会加重宫里感冒的症状。那么，宫寒可以吃西瓜吗？下面我们就来详细看看吧。
宫寒可以吃西瓜吗？ 当你发现自己有“宫寒”的时候，最明智的方法就是去正规的中医院治疗。最好在治疗期间改变你的生活习惯。比如少吃生冷的食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等缺乏的食物。
西瓜性寒。夏天吃西瓜解暑比较好，但不建议一次吃太多，也不建议吃冰镇西瓜。
西瓜（学名：Citrullus lanatus，英文：Watermelon），原产于非洲。西瓜是一种双子叶开花植物，形状像藤蔓，叶子有羽毛。它产生的果实是假的，属于植物学家所说的假浆果。果实外皮光滑，呈绿色或黄色，有花纹，果肉多汁，呈红色或黄色（很少有白色）。西瓜的产量非常丰富，几乎每棵葡萄藤都能结出多达100个果实。
吃西瓜不会上火。营养学家说，西瓜性味甘凉。这是一种凉爽的水果。具有解热解毒、除烦止渴、利尿作用。它含有丰富的多种营养成分，是夏季消暑的绝佳水果。绝对不会引起火灾。
西瓜主根系，主根深度1米以上，根群主要分布在20～30cm的根层，根系细长易折断，再生力弱，不耐移植。幼苗茎直立，4～5节间拉长，5～6片叶后匍匐，分枝力强，可形成3～4个侧枝。
吃西瓜要注意哪些问题西瓜多汁香甜，是人们盛夏每天必吃的水果。不过，不是人人都能吃西瓜，即使是会吃的人也要注意科学的吃法。有些人，或者在某些情况下，最好不要吃东西。
四种人尽量少吃。
①肾功能不全者调水能力低下。如果进入体内过多的水分不能调节和排出，就会出现下肢或全身水肿。西瓜的含水量接近95%。常吃西瓜不仅会加重水肿，还容易诱发急性心力衰竭。
②肠胃虚弱的人。西瓜是生冷的食物。吃太多容易伤脾胃，导致食欲不振、消化不良、腹胀腹泻。
③糖尿病人。西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不宜多食。尤其是饭后不吃，很容易增加胰腺的负担。
④老年人。人上了年纪，大多出现脾胃虚寒、心肾功能不佳的问题，西瓜吃多了容易伤脾胃。
西瓜保存方法：3-15天，可以用保鲜膜完全包好，放入冰箱，可以保存三天左右；将未切开的整个西瓜用保鲜膜密封，放在阴凉通风的房间内。保持十五天左右。
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