我们都知道，人体是有生命力的，中医就是这么说的。如果人体内的元气受损，人就会显得很虚弱，精神不振，就像很多做过大手术的病人或者女人生完孩子一样，元气会特别受损。医生会建议这些人的家人经常炖一些补品来补充身体。
中医的“气”是生命活动的动力。对人体各器官的运转有促进、防御、温补、固定的作用。常被提及的“气虚”在冬天更容易出现，最明显的就是容易感冒，怕冷。此外，气短、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等一系列问题都与气虚有关。
人参
养肺健脾，健脾益气。用于脾虚、食欲不振、乏力、小儿瘦弱者；肺虚咳嗽，自汗，心悸，津液不足口渴，病后气阴两虚。
西洋参
益气养阴，清火生津。适用于肺痿咳、久咳、喘咳、咯血、失音。对于那些在剧烈活动和大量出汗后感到疲倦和虚弱的人来说，它是一个很好的用途。
党参
补中益气，生津养血，常用于气液兼伤所致的乏力、气短、心悸、食少、便溏、口渴等症。萎黄、头晕等气血两虚症状；虚弱和营养不良。
白术
益气健脾，燥湿利水，止汗防流产，可用于脾虚，便溏，乏力，气虚，自汗；痰湿水肿；妊娠脾虚气虚，胎气不顺，足肿等症。
参
补元气，有滋补强身之功效，能抗衰老。适用于久病、心悸、心悸、四肢冰冷、气短、虚脱、心力衰竭、神经衰弱等，可提高免疫功能，促进疾病的康复。
黄芪
益气升阳，益精强表，利水消肿。适用于自汗、盗汗、水肿、内伤乏力、脾虚泄泻、脱肛及一切气血两虚症。但高热、口渴、便秘等实热患者禁用。
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