有的宝宝在母乳喂养很久之后就不能继续母乳喂养了,因为单靠母乳是不够的。而且母乳不能长时间为孩子提供营养,所以过了一定时间后,需要给孩子添加一些辅食。只有给宝宝添加一些辅食,宝宝才能吸收到足够的营养,下面就教大家给宝宝添加辅食的顺序。
宝宝四个月后,可以逐渐开始添加辅食,但是由于宝宝消化系统发育的特点,辅食的添加需要遵循从少到多、从薄到厚的原则,一开始最好加果汁和蔬菜汁,宝宝适应了再开始加米汤、蛋黄等。
1. 从低过敏性、清淡的食物开始。
2、一次只喂一种新的食物,从少量开始,食物的浓度也要由稀到浓。
3.每餐从新的食物开始,如果你不想吃,大约5-7天后添加新的食物。
4、6个月加入米粉或米汤,7-8个月左右加入五谷和根,开始尝试各种叶菜和果泥。 8个月后,您可以开始添加肉类。
给宝宝添加辅食的原则是,添加辅食时,要根据宝宝的实际需要和消化系统的成熟程度进行,遵循循序渐进的原则。家长一定要有耐心,不能强迫宝宝一下子就接受辅食,这样会适得其反,让宝宝更不喜欢辅食了。
1.从简单到混合。
一种辅食要经过5-7天的适应期,再添加另一种食物,适应后从一种食物吃到多种食物。第一种添加的辅食是米粉,因为米蛋白很少引起过敏。每一种新食物都可能需要多次尝试才能被宝宝接受。如果出现消化不良,应暂停辅食,待恢复正常后,从起始量或较少量喂食。
2. 从薄到厚。
即从液态到半液态再到固态。如果你刚开始加入米粉,你可以把它变薄,以便于下咽。
3、用量由少到多,质地由细到粗。
开始的食物量可能只有 1 勺,然后逐渐增加以让宝宝适应。食物的质地可以在开始时做成汁或泥,以利于吞咽;乳牙长出时,选择的食物可以厚一点、硬一点,比如尝试切碎的蔬菜,锻炼宝宝的咀嚼能力。
4、不能强迫进食。
当婴儿不愿意吃某种食物时,可以改变方法。例如,宝宝口渴时可以给予新的饮料,饥饿时可以给予新的食物等。
5、天气炎热、宝宝生病时,应推迟新品种的添加。
6、因人而异,单独制作。
婴儿辅食应单独准备,最好不加盐。添加食品应注意食品安全卫生。最好给宝宝喂准备好的食物,不要喂剩菜。

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