芒果是日常生活中很常见的水果。它不仅味道鲜美，而且营养价值高，深受人们的喜爱。很多人不知道哺乳期能不能吃芒果。答案当然是肯定的，而且芒果中含有丰富的维生素、芒果酮酸等营养成分，可以更好的促进身体的恢复，但是根据个人的体质，对于孕妇来说最好不要吃。
1春末夏初，街道两旁的芒果树上长满了金黄色的芒果，让人垂涎欲滴，心旷神怡。只是面对新鲜可口的芒果，哺乳妈妈犹豫：哺乳期可以吃芒果吗？哺乳期吃芒果对宝宝有影响吗？我的脑海里总是有一连串的问号。
2 带着这些问号，我们来问问专家怎么说！芒果的营养成分和价值：哺乳期可以吃芒果吗？想知道哺乳期能不能吃芒果，首先要知道芒果有哪些营养成分和价值。芒果果实营养价值极高，富含维生素A、维生素C、蛋白质、糖、钙、磷、铁、芒果酮酸等营养成分。常吃芒果可以降低胆固醇、预防心血管疾病、滋润皮肤、促进肠胃蠕动等。哺乳期可以吃芒果吗？专家指出，建议孕妇不要吃芒果，有以下2个原因：
1、容易引起宝宝过敏。哺乳期吃芒果容易引起宝宝过敏。这是因为芒果中含有致敏蛋白、果胶和糖醛酸，对皮肤和黏膜有很大的刺激作用。哺乳期的妈妈吃芒果，这些致敏物质会通过母乳传递给宝宝，会导致宝宝容易过敏。尤其是对过敏原没有抵抗力的宝宝！
2、芒果是热性水果专家建议哺乳期的妈妈不要吃芒果，因为芒果是热带水果，本身就有热毒，再加上湿热结合。如果在哺乳期吃芒果，这些湿热会通过乳汁传给宝宝，很容易让宝宝发烧中毒，导致湿疹、胆囊发黄。在专家介绍了“哺乳期能吃芒果吗？”之后，我们都在心中找到了答案。希望哺乳期的妈妈们尽量少吃或少吃芒果，尤其是过敏体质的新妈妈，千万不要吃芒果哦！
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