睡眠质量差或经常失眠，这些看似小问题，但长期存在，对身体健康和人的精力都有很大的影响。针对这些问题，很多人选择服用春眠胶囊，但又担心频繁服用会危害健康。春眠胶囊可以长期服用吗？下面我们来看看这个问题。春眠胶囊可以长期服用吗？春眠胶囊是一种比较安全的安眠药，而且是保健品，所以不会造成任何伤害，也不会产生依赖。使用本品主要可以起到很好的改善睡眠质量的作用，还可以帮助维持体内褪黑激素的水平。还能起到很好的调节被扰乱的生物钟的作用。本品所含成分均为中药，非常安全，是国家批准的保健品。使用本品可以调理一段时间，但不建议长期使用，使用过程中要注意正确服用方法。春眠胶囊可以长期服用吗？以上就是对这个问题的介绍。从介绍中可以看出，这款产品虽然比较安全，但不建议长期使用。失眠者，除服用本品外，还可每日服用。延迟和锻炼来改善。
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