姚姥爷食疗养生膏方

米饭小丸子

如果你在家煮的饭太多,难免会剩下。吃不完的饭丢掉就可惜了。因此,每个人都选择处理剩余的大米。比较常见的一种处理方法是将大米做成小丸子。首先,将酱油和盐倒入米饭中,加入葱姜蒜末,芝麻和面粉,放入锅中,用热油煎一下,不仅可以当小点心,还可以很好吃小餐。

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原材料:

大米200克,大葱10克,生姜5克,芝麻10克,面粉15克。

调味品:

酱油5毫升,盐1克。

如何:

1.在米饭中加入酱油和盐;

2. 加入葱末、姜末、芝麻和面粉;

3、搅拌均匀;

4.滚成小球;

5.油炸;

6、出锅后的成品;

<强>

提示:

1、家里的米饭不能吃,除了用来炒饭,还可以用来做小丸子。

2.油锅煎的时候,油温不能太高,否则会炸。

3.根据自己的口味调整调味料。你也可以加一些胡椒粉。

4.葱也可以不放,这样就不会糊了。放生姜会让小丸子很香。

瑞典肉丸饭

材料

半个甜椒,胡萝卜,蘑菇,半个洋葱,青豆,橄榄油,肉丸,番茄酱,盐

如何

1. 半个甜椒,胡萝卜丝,香菇丝适量,洋葱丝半个,绿豆适量,如图切段

或者切一下提前做好的瑞典球

2. 橄榄油 50% 热洋葱丝

3、香下的胡萝卜丝和辣椒丝

4.将青豆和丸子稍微煎一下

5.加入适量番茄酱(根据口味调整)

6.加入适量的水

7. 食材煮熟后

8. 加盐和热饭一起食用。很好吃~~

<强>

饭团

材料

大米200克,大葱10克,生姜5克,芝麻10克,面粉15克,调味酱油5毫升,盐1克

如何

1.在米饭中加入酱油和盐

2. 加入葱末、姜末、芝麻和面粉

3.搅拌均匀

4.滚成小球

5.油炸

6.蒸煮后的成品




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