茄子营养丰富,大家都知道。茄子含有铁、锌和维生素E。长期食用茄子还可以起到抗衰老的作用,对延缓人体衰老具有积极意义。制作方法也有很多。可以炒着吃,也可以随餐吃,但很少用茄子做汤。今天给大家介绍一种不一样的茄子的做法,就是煮茄子汤,非常好吃。 ,你可以在家里试试。
方法/步骤
1. 首先,我们来准备这碗汤的配料。我是准备一个人的量,所以我只放了一个茄子,大家可以根据自己的人数来量化。主要成分如下图所示。
2.茄子洗干净,不要剥皮,只剪掉头尾的一部分,然后切成小块,用水泡十分钟左右。
3.酸菜洗干净,切成细块,这样味道更容易出来。最好用手剁碎,味道更好,酸味还在。如果用搅拌机,味道会降低很多,味道也不是很好。 .
4. 把小葱和葱叶发黄的部分去掉。切的时候要注意把葱和葱叶分开切,因为葱要在油锅里炸才能入味,而葱叶则是在汤收好后直接撒在汤面上煮熟。向上。
5、烧开一锅热水,将干粉在热水中浸泡5分钟软化备用。
6. 准备工作。这个时候开火。锅热后,倒入油。将虾皮、葱白、酸菜和茄子放入锅中翻炒3分钟。加入盐和水,把水烧开。
7.水烧开后,将干面条放入锅中,小火煮10-15分钟。茄子和干面条在煮熟之前都比较烂。
8.全部煮熟后撒上葱叶,加入味精调味,喜欢吃辣的同学也可以加辣椒酱调味。至此,一碗美味的茄子汤就做好了。
9.茄子番茄汤
10、材料:茄子150克,番茄1个。
11、调料:姜末、香菜末、盐适量。
茄子番茄汤的做法
1.茄子去蒂,去皮,洗净,切条。
2. 西红柿洗净,去蒂,去皮,切片。
3. 油锅烧热,爆香姜末,加入茄子和番茄,加适量水,大火煮沸,转小火煮至茄子熟。
4. 用盐调味,撒上香菜。

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