番茄本身就是一种大家都喜欢吃的蔬菜，也有人直接当水果吃。从西红柿中提取浓缩的番茄红素具有更明显的保健作用。现在市场上有各种品牌的番茄红素产品。什么时候应该服用番茄红素胶囊？这里简单介绍一下它的使用方法。什么时候应该吃番茄红素胶囊？作为一种天然保健品，它采用胶囊的包装方式，所以服用方式比较灵活，特别是对于体质比较健康的普通人来说，服用番茄红素是不需要花时间的。控制太严格了。而如果从谨慎的角度考虑，由于很多人都有胃肠道症状，在服用保健品的时候，很容易受到一些成分对胃黏膜的刺激，所以饭后吃是比较好的办法。可以完全避免。服用保健品引起的胃部不适也可以减少腹泻的发生。关于什么时候吃番茄红素胶囊，上面已经为大家做了简单的分析和介绍。因此，如果是第一次服用这种保健品，最好选择饭后服用。同时，番茄红素本身的吸收效果还是很好的，饭后服用也不会影响保健效果。另外，如果你工作很忙，当然也可以考虑在工作休息时间服用，可以调节情绪，缓解疲劳。
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