哈密瓜是新疆特产。虽为瓜类，却被誉为瓜中之王。一般情况下，只要把哈密瓜切开就可以吃，但在美食爱好者的手中，哈密瓜可以变成其他种类的食物。如果家里买了榨汁机，可以把哈密瓜切块榨汁，非常好吃。那么，哈密瓜汁有哪些功效和作用呢？
哈密瓜汁的功效与作用
哈密瓜非常有营养。将哈密瓜混入哈密瓜汁中，不仅口感更好，营养吸收也更好。为了帮助大家更好的了解哈密瓜汁的功效和作用，我们来详细介绍一下。 ！
哈密瓜具有清凉解暑、消烦解渴的功效。是夏季解暑的好产品。吃哈密瓜对人体造血功能有显着促进作用。据中医记载，哈密瓜根、茎、叶、花、果、蒂、皮、种子均可入药。 《本草纲目》记载：冬瓜有“解渴、消热、利尿、清三焦阻气、治口鼻疮”的功效。 《神农本草》甚至将其瓜地列为上品。果肉有利于小便、解渴、消除烦躁、防暑、抗癌。可治疗发烧、中暑、口渴、小便困难、口鼻疮等症状。口臭者食用，可清热解燥。现代医学研究还发现，哈密瓜等瓜类的蒂中含有苦毒，具有催吐的作用。可刺激胃黏膜，引起呕吐。适量内服，不被胃肠道吸收，可挽救食物中毒。
可见，吃哈密瓜汁对人体健康有很多作用和影响。喜欢哈密瓜口味的朋友，下班后不妨来一杯哈密瓜汁！一整天的工作压力和烦恼都会烟消云散！
哈密瓜汁的热量
爱美爱美食的吃货们，大概会担心食物的热量问题，怕吃饱后发胖，不吃就贪吃。这种纠结，想必很多美女朋友都经历过。那么，哈密瓜汁的卡路里呢？让我们来了解一下！
以100克哈密瓜的果肉计算，哈密瓜的热量为34大卡，即142千焦。没有数据概念的吃货们，是不是一点感觉都没有？这么说吧，每100克哈密瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每日总热量摄入的1%，以保持健康。这么一对比，爱美的吃货们是不是顿时松了口气呢？
你真的可以放心！哈密瓜汁的热量比较低，是夏天解渴减肥的必备水果！喜欢哈密瓜口味的朋友不要错过。
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