姚姥爷食疗养生膏方

宝宝猪肝粉的做法

很多人喜欢吃猪肝粉。是一种比较常见的食物。成分在生活中随处可见。我们可以在菜市场买到好的猪肝。猪肝粉营养丰富,可以帮助宝宝补充必要的营养,经常被推荐在宝宝食谱中。很多准妈妈打算给宝宝喂猪肝粉,却不知道怎么办。下面就让我们一起来看看吧。

药用猪肝粉

猪肝切片晒干研末,配白芨粉,每服10克,一日3次,开水冲服,治肺结核。

我。材料:

主料:粗米粉250克。

辅料:猪肝350克,红椒50克,净春笋50克。

调料:白糖2克、韭菜10克、大蒜6克、蛋清1个、精盐4克、绍兴酒15克、香油10克、淀粉15克、熟猪油250克.

二、制作步骤:

步骤1:将准备好的粗米粉放入容器中,加入足量的水浸泡至软,备用;

第二步:猪肝洗净,切成薄片放入盆中,加水浸泡十分钟;

第三步:将浸血的猪肝取出,沥干水分,加入绍兴酒、香精和淀粉适量,用手打匀备用;

第三步:将净春笋洗净,切块备用;

第四步:将红椒切成排骨备用;

第五步:生姜和韭菜分别洗净,切块备用;

第六步:蒜头去皮,切丝备用;

第七步:将煮好的猪油倒入锅中,加热至50%热量,将捣碎的猪肝放入油锅中,炒至熟备用;

第八步:原锅放适量基础油,加热至70%火,加入切好的红辣椒片炒香,再加入笋片一起翻炒;

Step 9: 将涂油的猪肝同炒,待油变红后,加入适量精盐和鸡精搅拌均匀,倒入香油,撒上葱花备用;

第10步:将锅置大火,加适量水烧开,放入泡好的粉丝和适量盐,煮至粉丝熟后放入碗中,倒入准备好的红豆花椒、竹笋和猪肝即成。

提示:

1、如果不够细腻,可以放入料理机再打一次,然后炒至干。

2、猪肝焯水的时候可以焯两次,每次加姜两片,去腥味。

3、每次在宝宝辅食中直接加入一勺猪肝粉。

南昌猪肝粉

原材料:

猪肝

米粉

小蔬菜

调味料:

淀粉

料酒

盐

鸡精

实践:

1 将猪肝切成薄片,加入淀粉和料酒,搅拌均匀,静置30分钟。

2 挑选蔬菜并清洗。

3 锅里放适量的水,烧开,把猪肝放在小火上,猪肝全部放进去后,转大火煮。

4 将水稍微煮沸,加入煮熟沥干的米粉。 (米粉的做法见之前的米粉食谱)

5 再稍微打开,加入青菜,加少许食用油。

6再次煮沸,关火,加入盐和鸡精。




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