我们的身体能够正常运作，是因为我们身体所需的各种营养素都得到了充分的补充。事实上，我们体内的许多营养物质都可以由我们的身体合成。但人体还有一部分是不能自己合成的，只能从外界补充。叶黄素是一种不能自行合成的营养素。接下来，让我们仔细看看叶黄素的作用。叶黄素的作用 事实上，叶黄素是人体眼睛的重要成分，叶黄素存在于植物细胞中，如胡萝卜。但动物细胞不能自行合成，因为它们没有叶绿体。具体来说，缺乏叶黄素的人容易近视。因此，叶黄素具有预防近视的作用和作用，这也是我们说近视要多吃胡萝卜的原因。其次，叶黄素还需要保护眼睛的功效和作用。一旦缺乏叶黄素，我们的眼睛就会开始出现各种问题。因此，补充叶黄素可以降低眼睛出现问题的概率。保护眼睛。综上所述，相信看到这里，大家基本可以知道叶黄素的作用问题的答案了。总的来说，叶黄素具有保护眼睛和预防近视的功效和作用。所以这里建议大家一定要注意补充叶黄素。
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