姚姥爷食疗养生膏方

糯米灌大肠的做法

大肠糯米是一道难得的饭菜。味道比较软嫩,很多人都喜欢吃。大肠是猪大肠,你可以在市场上买一些新鲜的,不要贪便宜,买烂的。糯米的选择也很讲究。好的糯米煮熟后香甜可口。那么大肠糯米灌肠的做法是什么,很多人不知道,一起来看看吧。

猪大肠洗干净(尽量洗干净,把大肠翻过来,把里面蓬松的东西撕掉),待用。

糯米洗净,泡软的香菇切粒;糯米中加入香菇粒和香菇水,加水适量,加盐和鸡粉适量,浸泡十分钟。

将大肠切成30-40厘米长的段,每一段的一端用缝纫线扎紧,然后将步骤2的材料倒入大肠中。每节的糯米量只有大肠长度的一半。加水至满。用缝纫线系住另一端。

将大肠形状均匀,装盘,放入蒸锅蒸半小时左右,即成型。将蒸好的猪肠切成块,蘸蜂蜜、胡椒粉等。

原材料

1、主料:2个,500克。

2.辅料:白糖150克,花生油100克。

实践

1、糯米用清水洗净,浸泡4小时,滤去水分[1]。

2. 将猪大肠的脂肪去掉,翻过来,放在漏斗上,将泡好的糯米从漏斗里放入肠内,装的时候用手指向里推米,用一根绳子把肠子扎起来填满 70% 后的绳索。 ,并每隔 30 厘米用绳子固定。上蒸笼蒸5分钟,取下锅盖,用小竹签在每段扎几个小孔,盖上锅盖,蒸熟,取出晾干,切成马蹄片.

3.将锅放在高温下并坚持下去。烧热后,用抹油的平底锅将切片的糯米和大肠煎至金黄色后装盘。食用时,将糖放入小碟中,食用时加入糖。

菜肴

此菜色黄,糯米肠软嫩,肥而不腻,冷热均可。 [1]

营养分析

每100克营养素:

卡路里 196 (kcal) 硫胺素 0.06 (mg) 钙 10 (mg) 蛋白质 6.9 (g) 核黄素 0.11 (mg) 镁 8 (mg) 脂肪 18.7 (g) 烟酸 1.9 (mg) 铁 1 (mg) ) 碳水化合物 0 (g) ) 维生素 C0 (mg) 锰 0.07 (mg) 膳食纤维 0 (g) 维生素 E 0.5 (mg) 锌 0.98 (mg) 维生素 A7 (mcg) 胆固醇 137 (mg) 铜 0.06 (mg) 胡萝卜素 0.8 (µg) 钾 44 (mg) 磷 56 (mg) 视黄醇当量 73.6 (µg) 钠 116.3 (mg) 硒 16.95 (µg)。

治疗效果

猪大肠性寒,味甘;具有润肠通便、散下焦风热、止小便的功效。

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血的功效。可用于治疗虚弱、口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等。




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